幸せのたねまき♡

今日もblogをみてくださって

ありがとうございます

ピアノ・リトミック講師で伴奏ピアニスト♪

話すだけで自己肯定感UP

メンタルコーチの森元明美です。

今日は、講座に来てくださってたTさんの

米寿のお祝いパーティーに✨

お招きいただきありがとうございます❤️

会場全体が、本当に愛がいっぱいで

心あたたまる素敵な笑顔が溢れていました❤️

企画されたTさんの娘さんのKさん✨

お母様と来てくださるお客様の笑顔と

楽しい素敵な思い出になるようにと

今日の会の準備を進められてました。

人を想う気持ちって、本当にあたたかいです

【✨今日まかれた幸せのタネ✨】

このタネは、時をこえて

みんなの心に咲いていきます。

そして、みんなの心に咲いていく幸せのお花は

更に大きな幸せのタネをまいていくことになります。

大きな幸せの第一歩。

本当にありがとうございます。

とっても可愛いお孫ちゃん、ひ孫ちゃんたち。

Tさんのお優しい笑顔がとても印象的でした

会場にピアノがあり、急遽演奏することに。笑

どんなリクエストが出てくるか・・・

内心ドキドキでしたが。笑

Tさんのリクエストにお応えさせていただきました

山口百恵さんの名曲

【いい日旅立ち】

続いて、

【見上げてごらん夜の星を】

ご年配の方がたくさんいらしたので

みかんの花咲く丘

ふるさと

2曲をみんなで大合唱🎵

歌声でまたまた会場が一体化✨

本当ーーに幸せな時間でした❤️

ありがとうございます❤️

帰りに、6月末まで職場復帰されてると聞いたので、ちょっとだけちかみさんと山田さんに

会いにいってきました

このお二人とも、本当にありがたいご縁で

繋がってるんです

どんなご縁かは、またの機会に

今日も、たくさん感動して

たくさん笑って、本当にありがとう

あーーー

幸せ

岡山・倉敷近辺での対面カフェセッション。

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今日もお読みいただき

ありがとうございます

少しずつでも、毎日継続♡

こんにちは

今日も、blogをみてくださって

ありがとうございます。

ピアノ・リトミック講師で伴奏ピアニスト♪

話すだけで自己肯定感UP

メンタルコーチの森元明美です。

午前中は、大人の方のピアノ個人レッスン♪

現在、73歳

今は、9月の発表会に向けて

弾き語りに挑戦しています

でね✨

いつもレッスンの度に教えてくれるの✨

『毎日15分、朝2回は必ず弾くようにしてたら

上手に弾けるようになるなぁ〜。

嬉しいなぁ〜〜。

やっぱり、少しずつでも毎日するもんじゃなぁ！！』

もう、嬉しくて嬉しくて

毎日少しずつでも、続けること✨

本当ーーに大切。

（わたしは、なかなか毎日続けるのは難しい。笑）

そして、今日のレッスンで言われた言葉が✨

『今までいろいろな楽器に挑戦してきたけど、

やっぱりピアノが1番ええなぁ〜。

これからは浮気しないでピアノ一筋。

ずーっと弾き続けるで〜』

まぁーー❤️❤️❤️

なんと✨嬉しいお言葉

おじいちゃんが演奏するピアノ🎹

お孫さんも、嬉しいよね❤️

午後からは、公民館でコーラス講座

難しいって言われていた音取りも

あっ✨というまに音がとれて

ぱぱっと素敵なハーモニーが流れます❤️

みんなすごい✨

で、ギックリ腰には湿布が必要！

とにかく痛みをとって！って

湿布をいただきました。

手作りのマフィンと

ピンクの可愛いお花もいただきました

このお花、ものすごくいい香り

今日も1日とっても幸せでした

ありがとうーー

お読みいただき

ありがとうございます

予知夢からの大切なメッセージ

こんにちは

今日も、blogをみてくださって

ありがとうございます。

すごくお久しぶりの更新になっちゃった。

ピアノ・リトミック講師で伴奏ピアニスト♪

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メンタルコーチの森元明美です。

今日は、ここ数日わたしが感じていたこと。

ちょっと書いておこうと思います。

先月、4月4日にお逢いしたHiroyoさん（╹◡╹）♡

彼女のblogのメッセージを

ぜひ受けとって欲しいです。

すごく大切な大切なメッセージ。

でね✨

このblogのメッセージの夜。

帰りに車の近くで

なんかごそごそ音がするってなったんだけど。

よくみたら、小さなカエルがいたの。

驚いたけど、カエルさんからのメッセージを

受けとりました

今月になって、ぎっくり腰をして

身体からすごく大切なことを改めて教えてもらって

その後でのカエルさん。

変わりたいって思って

いろいろ頑張ったり

受け入れたり

周りの環境は確実に変化しているんだけど

本当のところは、どうなんだろ。

これからおこるのは変化ではなく、変容。

ずーっと、思っていたけれど

確実に前進しているんだけど

やっぱり不安や迷いがあったりして

でも、その不安や迷いは

全て自分が創っているんだよね。

不安や迷いで進むのは、もうやめよう。

全て安心。

全て安全。

心に嘘をつくのは、もう終わり。

どんな状況でも、大丈夫。

あなたは守られている。

今あること、ここにいること。

それは最高で最善なの。

だから、大丈夫。

安心して、前に進んでいってね。

全ては、学びに変わるから。

岡山・倉敷近辺での対面カフェセッション。

電話も可能です。

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今日も、お読みいただき

ありがとうございます

笑うと痛い。でも笑う♡

今日もblogをみてくださって

ありがとうございます

昨日のぎっくり腰ーーのblogから

いろいろお見舞いのメッセージもいただき

本当にありがとうございます❤️

友人のMちゃんがね。

blogをみて、電話してくれたんだけど

ポジティブに捉えるのは

本当にいいよねって✨

Mちゃんも、ぎっくり腰経験者なので

いろいろアドバイスしてくれて

本当にありがとう

でね(๑˃̵ᴗ˂̵)

今日は友人のYちゃんとKちゃんが

お見舞いに来てくれました

すごく嬉しかったよ〜〜

まさか、会えるなんて思ってなかったから

思わず涙が出てしまった。

もう、ひと言ひと言が楽しすぎて。

面白すぎなんだけど。

なんてったって、

ぎっくり腰してる間は

笑うと痛い・・・(Ｔ＿Ｔ)笑

でも、本当ーーに面白すぎて

笑うたびに

いたたたた

いたたたた

面白いんだけど、

まぢで、笑うと痛いから

笑わさないでって言っても

そう言ってるわたしが

すでに笑ってるんだもん。

そりゃ、笑うわな。笑

短い時間だったけど

笑いっぱなしの時間でした✨

痛かったけど、よく笑ったーー╰(*´︶`*)╯

本当にありがとう

Yちゃんも、ぎっくり腰経験者なの。

わたしの周りは、ぎっくり腰の先輩多数✨

いろいろ共感してくれたり

アドバイスも

本当ーーにありがとう。

動けなくて

痛かった連休になっちゃったけど

でも、どんな状況や状態でも

全て最高で最善の出来事だもんね✨

だから

安心安全❤️

本当ーーにありがとう

今日もblogをお読みいただき

ありがとうございます

人生初の✨ぎっくり腰ーー

今日もblogをみてくださって

ありがとうございます

今日は、（今日も❓笑）

ひとりごとblog〜〜〜

ずっと続いていた断捨離も

昨日の4日目で、強制的にストップになってしまいました(Ｔ＿Ｔ)

わたし、人生初の✨

ぎっくり腰・・・(Ｔ＿Ｔ)

はぁ・・・。

情けない。。。

重たい物を持ち上げてる時でなく

前かがみの姿勢を伸ばした瞬間に

い・・・痛い・・・(Ｔ＿Ｔ)

ピキーンって身体中に激痛が💦

やばい・・・

これ、まさかのぎっくり腰？？？

この動けなくなる痛さは

そういえば、半月板損傷した時も

一瞬で動けなくなったなぁ。。。

って、とりあえず安静にって言われて

安静にしてても、やっぱり痛い(Ｔ＿Ｔ)

まぁ、なってしまったものは仕方ない。

改めて、感じたことは

動けることって

あたりまえではないんだよなぁってこと。

普通に歩けるとか

普通に運転できるとか

普通にお手洗いにいけるとか

普通に携帯に触れるとか

普通に寝返りがうてるとか

まだまだたくさん。

本当にありがたいことだし

幸せなことなんだよね。

日々、自分の身体に感謝だよね。

で、もう１つ気になることがあって

調べていたら

腰痛って、喜怒哀楽の感情でいうと

怒りなんだって。

これは、自分の中での怒りの感情が溜まってて

言えない想いや

妬みや嫉妬とか

いろいろな感情が溜まっていって

気の滞りがおきてるんだよね。

あとは、変わりたいのに変われないっていう不安や恐れなど

思い当たることもあるので

安静にしながらセルフワークしてみました。

今日のひとりごとblogも一種のワークかな。

セッションしていたり

クライアント様のお話を聴いてるときも

内容によっては

クライアント様が向き合う時に

ご自身の中で必ずでてくる怒りの感情

怒りの裏には愛があるんだよね。

愛の裏には怒りがある。

わたしも、友人とよく話している時に

お互い相手のことはわかるんだけど

なかなか自分のことになると

たまにわからなくなるよねって。笑

いつも、愛に溢れていて

心に素直に穏やかでいるためには

やっぱり、『怒りの感情』に

蓋をしてしまったらいけないなって

わかってはいたんだけど

ぎっくり腰になって

改めて気づきました。

閉じ込めてしまっても

何も解決にはならないもん。

自分の中でおきてる感情は

自分でちゃんと認めてあげないとね

書いたら、また1つ前進✨

わたしの身体

大切なことに気づかせてくれて

本当ーーにありがとう。

今日も、お読みいただき

ありがとうございます