こんにちは╰(*´︶`*)╯


ピアノ・リトミック講師で伴奏ピアニスト♪
そっと寄り添い癒しながら
あなたの望む未来に向かって伴走させていただきます♡

話すだけで自己肯定感UP
メンタルコーチの森元明美です。



⭐️ピアノ教室クリスマスパーティー⭐️


今年も、たくさんのみんなが参加してくれました。


総勢51人✨


本当にありがとうございます♡

{512B53DA-167C-4C91-A07D-F1E44AAB9C75}



来年の春に卒業する高校生。
この子たちが、幼稚園の頃から
縁あって、通ってきてくれて長い子で13年近く。


部活や勉強で練習時間は短くなっても
みんなレッスンに通ってきてくれました♪


学校の合唱の伴奏を立候補して引き受けるようになったり、
ピアノで自信をつけて、度胸がついたり♡


みんなの自己肯定感が高まっていく♡


みんなの成長を見守ることが出来て
とても幸せです♡

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パーカッションとのセッションで
呼吸や感覚、合図などたくさんのことを
体感することができて


学びの中に楽しさ、嬉しさ、演奏の深さなど
自分たちで感じとることができたかなって
観てて思えるステージでした♡

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今年も、みんなの笑顔に元気をもらい
みんなの努力を1番近くで感じる事ができて

心温まる素敵な時間を本当にありがとう♡

みーんな大好きです♡

ずっと、ずーっと応援してるね♡


{E42ED2B4-82A8-4757-96CD-0AC7B25FF61C}

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来年のピアノレッスンは1月3日(水)からです♪



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通常 60分 20000円→期間限定初回5000円

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今日もご覧いただき、ありがとうございますヾ(๑╹◡╹)ノ"♡






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あっ!!というまに月日は過ぎて

時間は流れて今日は12月20日。

今週もおかげさまで充実してる♡



今日ね♡

わたしが大好きな方から
本当に愛溢れる、とっても素敵で嬉しいメッセージを受けとったのです♡


背中をおしてもらいました♡


勇気をもらいました♡
勇気っていうなの、愛情をしっかりうけとめましたよ〜ヾ(๑╹◡╹)ノ"♡



でもね!


その【メッセージ】を受けとるかスルーしてしまうかは、本当に自分次第なんだよね。


そこに気づくことが出来て
わたしは本当に幸せです♡



日々、たくさんの方々と出会えて
たくさんの方々とお話しさせてもらったり♡

また音楽を通じて、たくさんの方々と歌ったり♪


嬉しさ
優しさ
楽しさ


時には


苦しさ
しんどさ
辛さ


いろんな想いや感情を共有したり
体感したり。


どんな出来事も
感情も感じ方も捉え方も本当に人それぞれだけど。



うけとめ方によって
ものすごく幸せになれる♡



同じ出来事なら



愛情溢れる素敵なメッセージを
ぜひ♡
受けとってほしいなって思います。


っていうより・・・



受けとれるんだよ♡


全ては、自分の中にあるから♡


自分を信じてね♡


自分を信じることができてくると
それだけで自己肯定感は高まるよ(*´꒳`*)♡




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(今日の講座の受講生様の手作りツリー🎄ありがとうございます♡)



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最近っていうより

ここ数ヶ月。


今までにも増して




自分の中で、たくさんあったビリーフ
必要ないものや、必要ない思いこみ


ありのままって、どんなことかな?


そのまんま。とか、あるがままとか。


1つ1つ向き合って、またたくさんの方々と
対話しながら

たくさんの想いを感じながら過ごしてきてたけど。



自分に正直が一番いい!!


自分に正直でいないといけないなって。



○○でなければならないって思い込むと
これまた、感覚によっては
しんどくなる。


でもね。


○○がいい!!って
見方を少し変えるだけで
間違いなく、その状態になる速度は
加速するって確信しました♡



確信してからは

これまたすごいミラクルが起こってます♡




ミラクルは誰でもおこせる♡

だって・・・

みんなたった1人のわたしだから♡




どんなミラクルかは、
人それぞれ♡



感じ方も、想いも、100人いたら100通りのミラクルがある。




ココにいること♡
それだけで、すでにミラクル♡


それこそが、自己肯定感UPなんだよ(*^^*)





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何かをはじめる時って
やっぱり、ちょこっと不安になる。


「どうしても、後ずさりしてしまうんです。」



今日の午後、こう話されました。



あっ!(◎_◎;)
わかります♡

はじめてのことって、不安になりますよね。

でも、その不安どこからきてますか?



「やってみたいなって気持ちはあるんだけど。。。」



よくよく、聴いていくと
一歩踏み出せないところが、ご自身の短所なんだとか。


短所って、思われてるんですか〜〜??
それは、短所ではありませんよ〜〜ヾ(๑╹◡╹)ノ"


慎重なんだよね♡
それだけ、よく周りをみてるってことだから♡


自分のこと、否定しなくって大丈夫♡



まだ、今までご自身がみたことない景色だから
ちょこっとその景色を見るまでに不安があるだけのこと。



その景色をみたい!!
って、

その景色をみる!!


って決めたら♡



あとは、勇気だして一歩ふみだす♡



どうしても、慎重になりすぎて
頭で考えてしまう時は



心で感じてみてね(^^)♡



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12月の残りセッション枠は

17日(日)午前(対面倉敷残1名様オンライン)

22日(金)午前(対面倉敷またはオンライン)
(22日は満席になりました。ありがとうございます♡)




2018年からのご案内は、少しお待ちくださいませ。



今日も、ご覧いただきありがとうございます♡



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今日、何回ありがとう♡
って言ったかな??



・・・・・!!!(◎_◎;)



数えきれないや〜〜ヾ(๑╹◡╹)ノ"♡



って、1日を振り返ってみたら

ありがとうって伝えた数だけ

ありがとうって伝えてもらってる♡




数えきれないけど。笑




ありがとうって、伝えれるって幸せ♡
ありがとうって、伝えてもらえるって幸せ♡



今、ここにいるってこと♡
それだけで幸せってこと♡


捉え方次第で、幸せ度はものすごくUP♡



自己肯定感って上限なくUP♡可能なんだよ(๑˃̵ᴗ˂̵)♡



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