こんにちは（╹◡╹）♡
今日もblogを見てくださって
ありがとうございます♡
話すだけで、自己肯定感UP
メンタルコーチの森元明美です。
ピアノ・リトミック講師で
伴奏ピアニストでもあるわたしが
そっと寄り添い癒やしながら
あなたの望む未来に向かって
伴走させていただきます♡
今日から、またまた復活です(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
blogもとびとびになっていましたが
またよろしくお願いします♡
♡幸せ♡
って、どういう時に感じますか？
わたし、常に幸せだな〜〜って思います(๑˃̵ᴗ˂̵)
美味しいご飯食べてる時に、美味しいね♡って
言い合えること。
ちょっとした差し入れ持って行った時に、
ありがとう♡って喜んでもらえた時。
ピアノの周りでみんなで歌って、響きが１つに重なり合った時。
リクエストに応えて喜んでもらえた時。
みんなに名前で呼んでもらった時。
などなど♡
朝起きて、天気が良い時なんてそれだけで幸せ♡
だから、どういう時に感じる？って
聞かれるとうーーん。。。って
ちょっと考えてしまうかな。
そもそも、幸せ？って聞かれることじたいが
幸せなんだよね(๑╹ω╹๑ )♡
だって、聞いてくれる人（目の前の人）が
自分のことを見てくれてるってことだもん。
何も聞かれないより、聞いてくれるのって
すごくありがたいこと♡
すごく嬉しいこと♡
すごく素敵なこと♡
そう思えてくると、
その一言に愛が溢れてるなって感じることできるし∩^ω^∩
その想い、愛を受けとることができると
もっともっと幸せ感じるよ♡
ここにいるってこういうことなんだよね♡
それだけで、自己肯定感は高まっている♡
難しく考えることなんて
なんにもなくて。
どんな時も。
どんな自分も。
幸せ感じる自分。
日々の中で、確かにムムム(￣^￣)ってことも
あるけれど。笑
でも、ムムム(￣^￣)って
感じることができるってこと。
ありがたいよね。
どんな感情も、とっても大切♡
って思っていたら
本当にムムム(￣^￣)ってことがなくなった。
そしたら、先日笑ったのが
わたしが、友人の前でメールの返信をしている時に、
『あっ、間違えた。あーっっ！〆切まであとちょっとなのに。また間違えた。』
この一言で、
『あけみちゃん、今日は珍しくイライラしてるん？』
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘。。。笑
その一言で、大爆笑に変わりました♡
イライラなんて、全くしていなかったけど。
しているつもりなかったけど。笑
あっ✨そっか。笑
でも、そんな風に言ってくれる友人に大感謝♡
ちょっとゆっくり落ちついて、メール返信完了しました♡
何気ない日々の日常の一コマ。
♡幸せ探し♡
たくさんたくさんみつかるよ╰(*´︶`*)╯♡
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9日（金）午前
13日（火）午前
14日（水）午前
21日（水）午前
26日（月）午前
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ここだけのお話♡しています╰(*´︶`*)╯♡
ありがとうございます♡