こんにちは╰(*´︶`*)╯
ピアノ・リトミック講師で伴奏ピアニスト♪
そっと寄り添い、癒しながら
あなたの望む未来に向かって伴走させていただきます♡
話すだけで自己肯定感UP
メンタルコーチの森元明美です。
小さな成功体験♡
って聞いて、どんなことを思い浮かべますか？
どんなことでもいいですよ♡
たとえば
玉子焼きが美味しく出来た♡
相手から声をかけられる前に自分から声をかけた♡
丁寧で綺麗な文字が書けれた♡
美味しい珈琲をいれることが出来た♡
時間内に仕事が終わった♡
etc…
どんなことでもOKです。
本当は今朝起きたときから、すでに小さな成功だらけなんですよね〜。
目覚ましで起きれた♡
歯磨きが出来た♡
朝ごはんを残さず全部食べれた♡
とかね(^o^)
そんなのあたりまえのことでしょーーって思っているなんて
もったいない〜〜(´；ω；`)
全てにおいて、小さな成功体験♡なんです。
本当は、全て小さな成功ではなく
どんなことでも全て大きな成功なんだけとね。
どんなことでも全てが成功体験♡
そう思いながら日々過ごしていくと
今よりもっと自己肯定感UPしていくこと間違いなしです♡
【話すだけで自己肯定感UPコーチング】
ありのままの自分で、なりたいわたし・ありたいわたしになるために♡
岡山・倉敷近辺での対面カフェセッションです。
zoomによるオンラインご希望の方はお知らせくださいね。
通常60分 20000円→期間限定初回5000円
単発セッション
3ヶ月経験セッション
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お気軽にお問い合わせくださいね♡
今日もご覧いただき、ありがとうございます♡