こんにちは╰(*´︶`*)╯
ピアノ・リトミック講師で伴奏ピアニスト♪
そっと寄り添い癒しながら、
望む未来に向かって伴走させていただきます♡
話すだけで自己肯定感UP↑♡
メンタルコーチの森元明美です。
今日は、朝から1日中ピアノレッスン♪
夜に単発セッションが入り、1件セッションでした。
（顔出しNGなので、手元だけ）
途中、セッション内容でお隣の椅子を使いました。
何？何？と、不思議がってたO様。
でも、椅子に座った途端に言われた言葉が
「涙が出てきた・・・」
そこから、溢れるO様のメッセージ。
ご自身から溢れでたメッセージを
受けとめて、ご自身でいろいろと気づかれた様子でした。
モヤモヤが溜まってたセッション前と違って、終わってからは
スッキリしたとお言葉をいただきました♡
【本日の感想です♡】
相手の事が好きすぎて、不安の方が占める割合いがどんどん大きくなって
信じる気持ちをどこかに置いてきてしまったけど
また、大好きな人の事を信じて
沢山良い時間を一緒に
過ごしていきたいと思える様になった♡
素直になる…でも素直になることがよくわからない。
相手の気持ちがわからなくて不安になってしまう。
我慢をしてしまっている自分のことがよくわからない…etc
相手ぢゃなくて、
全ては変わりたいと願う自分。
ご自身の捉え方や気持ちの変化で
いくらでもご自身が望む未来に向かっていくことができると、わたしは思います。
でも、そこに辿りつくために
決して無理することなく
頑張ってきた自分をちゃんと癒してあげることも
必要かなって思います。
涙が出てくるのは、とっても自然なこと。
ご自身を癒してあげてる時間。
その癒しの時間こそが、素直になるってことかなって思います。
とっても自然で、素敵な笑顔を
ありがとうございます♡
【話すだけで自己肯定感UP↑♡コーチング】
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