こんにちは(*´꒳`*)
話すだけで自己肯定感UP↑♡
メンタルコーチの森元明美です。
朝晩が涼しく、過ごしやすくなってきました♡
最近は少し寝不足なのかな。
眠気が半端なく、少し身体が重く感じます。
以前のわたしなら…
それでも少し無理して作業をしていたけれど。
今は、自分に素直に優しくできるようになったので、そんな時は時間をみつけて少し身体を休めるようになりました。
寝不足や身体の調子が整っていないと
やっぱり多少イライラしたりしてしまうので(￣∇￣)笑💦
そうならない為に、身体のサインはちゃんと受け入れなくちゃね。
寝不足のわたし
少し身体が重く感じているわたしをちゃんと認めてあげる♡
ちょっと頭がパンパンになっちゃっても
認めてあげるだけで、その状態をちゃんと許してあげれるようになるから。
すごく気持ちも落ちつくし
身体もラクになります。
倉敷の阿智神社にて(*´꒳`*)
どんな状態でも、大丈夫。
ゆっくり
焦らず
のんびりと♡
【話すだけで自己肯定感UP↑♡コーチングセッション】
9月のセッションご案内♪
9月19日（火）午前
9月22日（金）午後
9月25日（月）午前
上記の日程よりお選びくださいね。
通常60分セッションです。
*単発セッション
*3ヶ月継続セッション
*6ヶ月継続セッション
お気軽に連絡してくださいませ♡
お待ちしております(*´꒳`*)♡
今日も、ご覧いただきありがとうございます(*･ω･)ﾉ♡