こんにちは╰(*´︶`*)╯
ピアノ、リトミック講師で
伴奏ピアニスト♪
望む未来に向かって
そっと寄り添う伴走コーチの森元明美です。
【3ヶ月後の自分はどんなふうになっていたいですか？
どんな自分でありたいですか？】
コーチングセッションで、どうなりたいのかがわからないとか
どんな自分でありたいかがよくわからない。
こんなわたしだけど、変わることができるのかわからない。
こんなお声をよく聞きます。
そのお気持ち、すごくよくわかります。
わたしも同じように思っていたから・・・。
例えば、いきなり質問でどうなりたい？って聞かれても
えっ(*_*)？？？ってなりますよね(^_^;)
でも、不思議とゆっくりご自身のココロに耳を傾けて、たくさんの声を聞いてみると
少しずつだけどみえてくるんです。
少しずつだけど何か感じてくるんです。
少しずつだけど明確になってくるんです。
わたし、本当はこんなふうになりたかったんだって！！！
でも、そんなのは出来るわけがないとか
やってみたいけど、めんどくさいとか
そこまでの勇気はない・・・とか。
またいつもの自分に戻ってしまう。
これも、よくわかります(*´꒳`*)
わたしも同じように思っていたから・・・。
でも、その思考のわたしは今はもういません（╹◡╹）
わたしは、【こうなるんだ。こうありたい】って決めたから。
決めると、しぜんと行動をおこすようになります。
行動をおこすようになると
これまた結果が必ず出てきます。
例えそこで、失敗したとしても
それは失敗ではなかったって思えるようになります。
失敗ではなく学びに変わります。
そうやってたくさんの学びの中から
今のわたしになっていきました。
ピアノ、リトミック講師で伴奏ピアニスト♪
望む未来に向かって、そっと寄り添う伴走コーチ
自分で言えるようになりました。
わたしは今から3ヶ月後はこうなりたい
こんなふうになっていたい！って
今ではすぐ話せます(*´꒳`*)
3ヶ月前と今とでは、全く違う感じです。
今から3ヶ月後は、もっと違う感じになってると思います。
今はちゃんとイメージして現実化していくのがわかるので♪( ´θ｀)
決めること！
すごく大事です。
それでも・・・
やっぱり・・・
って思ってしまうかも・・・。
大丈夫です╰(*´︶`*)╯
戻る思考はサポートしますよー♪
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