こんにちは(*´꒳`*)
ピアノ、リトミック講師で
伴奏ピアニスト♪
望む未来に向かって
そっと寄り添う伴走コーチの森元明美です(^^)
昨日は、伴奏ピアニストとしてのわたしのプロフィールを書いたのですが、
今日は伴走コーチになろうと思った理由を書いてみようと思います。
わたしは、25歳の時に人間関係や子育てに対する不安から自律神経失調症、鬱病になりました。
長男が3歳で、次男が6カ月の時でした。
長男が通い始めた幼稚園。
最初のゴールデンウィークに入った時です。
1週間で体重が7㎏痩せました。
最初はどんどん体重が減っていって
スリムになってくびれも出て喜んでいたのですが
フッと気づいた時は
痩せすぎて怖かったのを覚えています。
それから、身体に色々な異変が出てきました。
過呼吸になり、頭の先まで痺れがとまらず
夜間救急に2度行ったり。
メニエルになり毎日のめまい。
胃にポリープができたり、子宮筋腫。
閉所恐怖症、対人恐怖症、パニック症候群など。
全てを完璧にしなくてはならないと思いこんで、
頑張りすぎてたのだと気づいてからは
ココロはラクになりましたが、
身体はなかなか元に戻りません。
元気になるまで5年近くかかりました。
その頃から、完璧主義をやめて
いい加減→良い加減にしよう！と思い
すごくココロも身体もラクになっていきました。
30歳を過ぎたあたりから、
『なんでもあり』『なんでも大丈夫』と自分の中で認めてあげるようになってくると
自然と他の方からの相談を受ける事が多くなりました。
たくさんの相談やお話を聞いてきた30代。
40歳の時に、転機が訪れます。
叔母が調子悪く、話を聞いていた時に
わたしの前で叔母が涙を流しました。
その様子を隣でみていた叔父が一言。
『明美ちゃんにカウンセリング料金払わないといけないね』
その言葉を聞いた瞬間に
ココロについて勉強したい！！と思い、
すぐ調べてNLPにたどりつきました。
実践心理学です。
NLPとの出会いはわたしにとって
それまでの人生経験が全てプラスとなるもので
全ての出来事や内容が腑に落ちた瞬間でもありました。
わたしが『伴走コーチ』になろうと思った瞬間です。
講座の受講生の方や
ピアノレッスンの生徒様
友人や、わたしの周りの方たち。
たくさんの悩みや迷いを聞いているうちに
自然と『コーチング』にたどりついていきました。
NLPコーチとして、勉強するきっかけを
与えてくださった叔父に感謝を伝えると
叔父は、そんな事言ったっけ？と笑っていますが。笑
さらっと言ってくれた叔父の言葉を
しっかりと受けとめる事ができて
すごく良かったです。
そして、『コーチング』とは
望ましい状態に向かっていくにあたり
問題や悩み、迷いを整理して
どのような道を経て
それを実現していくのかを
自分自身が決めて実行していくものです。
わたしは、アドバイスをしたりとかはしません。
クライアント様がご自身で見つけ気づき、
行動を起こして、
ご自身の望む未来に向かって進んでいく
その伴走コーチをさせていただきたいと思います。
何の為に？
目の前の笑顔のため
目の前の笑顔が増えると
その周りにも自然と笑顔が増えていきます。
笑顔は世界の平和に繋がっていく
コーチングセッションを受けてくださった方々は
必ずみなさま何かの発見や気づきがあって
セッションが終わる時には笑顔になってくださいます。
その瞬間がコーチをして良かったって
思う瞬間でもあります。
自分が何をしたいのかわからない。
自分の強みがわからない。
人間関係に悩んでいる。
子育てで悩んでいる。
ご両親との関係で悩んでいる。
どんなことでも、必ず何かの発見や気づきが
得られます。
コーチングセッションモニター様募集
7月中はモニター様価格
通常60分 20000→5000です
お待ちしております(*´꒳`*)