ずいぶん前からホットヨガの会員です。
今日は骨盤調整ヨガのプログラムに参加してきました。
いつもはインストラクターの先生の近くで受けています が、たまには離れてみようと後ろのほうで受けてきました。
後ろってあんまり気を使わないから楽ですね。
これからは後ろのほうを狙って場所取りしようと思いました。
骨盤調整ヨガはハードだと表記がありますが、それほどでもなかったです、
一番つらいのはパワーヨガとヨガフローベーシックの二つです。
途中で投げ出したくなるほどです(笑)
明日はお腹ヨガ！
この腰回りと振袖お肉をどうにかしたいと思います。
もう夏だもんなぁ
水着は着れるのだろうか。