牛乳を買いに行きました  1㌔

ヨーグルト4連×2     0.4㌔
フルーツヨーグルト2個  0.4㌔
カフェオレ  3個    0.6㌔
濃いお茶安っ 8本    4㌔
漬物          0.2㌔
野菜2品        0.5㌔

メチャクチャ重いなと帰ってきたのですが
これでも10㌔にはなってないのです

わたし糖尿病の治療薬でマンジャロ注射を始めてから1年で10㌔以上やせたんですよ
(膠原病治療でステロイド大量投与したため糖尿病にもなりました)  

10㌔の重みってすごいです

この買物の量を毎日身にまとっていたのかと。。。


この注射のおかげで

ヘモグロビンA1cも正常値になりました






    
自転車で車道走るのなんて怖くてできません

今までどおり歩行者優先で歩道をゆっくり走ります



そこでこれを使うことにました




今日駐輪場で自転車に直接つけてるのを見ました

私だけじゃないわ〜




歩道を自転車走行してもいい対象者は
・70歳以上の人
・身体が不自由な人
なのです

ヘルプマークは保健所や役所の福祉課、または駅でもらえます

もらう時に申告は不要です






うちのダンナの好きな花は

・紫陽花
・ボタン
・フジ
(その他にもきれいな花を見ると「1番好き」と言う。。。)

ボタンの季節なのでいつもなら神代植物公園あたりでフジもバラも見ようかなと思っていたんだけど
少し遠出してみたくて「つくばの牡丹園」に行ってみました



六万株のボタンとシャクヤクがあるというのですが今年はまだ500株しか開花してなくて
入場料も2割引でした

それでも咲いているボタンは
大ぶりで見応えあるし
樹齢150年130年のものもあるんだとか



これらがいっせいに咲いたところを見たいねと

帰りにシーズンパスポートに変更してきましたので

5月までにもう1回はいかなくちゃ


でもボタンの開花は3日〜4日とのことなので一斉に満開というのは見れないのかもしれませんね
シャクヤクの開花は1週間とのことなので

こちらは期待できそうです

5月の土日はボタンの花筏を浮かべるというので

それも見たいものです


ちなみに六万株の内訳は

ボタンが1万株でシャクヤクが5万株だそうです



その後

入口あたりにあったこの地域のガイドパンフを見て、牛久沼の突端まで行ってみることにしました

泊崎(はっさき)大師堂というのがありました




印旛沼で見慣れた感じでしたが、近くのうなぎ屋さんで食べたうな重が期待してなかったのにびっくりの美味しさとお手頃価格でした(2750 円 肝串焼は500円)


まだ時間も早いので

千葉県柏市にある「あけぼの山公園」にも行ってみることにしました




こちらはチューリップは散りかけてましたが
パンジーと寄植えしているのでさびしくないのです

風車もあって心地よかったです



ただ初めて行ったので一応一周してみるか、と軽い気持ちで歩いたのがえらい目にあいました

広いし、高低差があるのでかなり体力使いました


そこから実家までは1時間半くらいかな
最近私宛の郵便物が実家に届いてしまい
表札と違うから返送される事案が多々あって
表札をつけに立ち寄りました

それとフジ
実家のフジは一度根元から切ってしまったのですが、ダンナが頑張って棚を作り去年からまたきれいな花を咲かせてくれています

今年もきれいでした


5月の連休は芝刈や草むしりで忙しそうです

日曜日は亀戸天神のフジを見に行きました





ペットの鳥を連れてる方がいて撮らせてもらいました
亀戸天神はものすごい人で横路から入って人の頭越しにフジをみて早々に退散しました

で昼食は気になっていた「マーラータン」のお店に行きました
好きな具材を選んで重さで会計してスープを選んで調理してもらうというのですが私はマーラーの中辛にしました
野菜の白菜まで辛さが染み染みで
もうすぐに音を上げました、頑張って食べ進めたけどもう無理!


私には合いませんでしたね(重さで1800円)
ダンナのは重さで1300円でした(レモンしょうが 私のより辛かった)