精油は鼻や口からの吸引や皮膚からの吸収があります。
お湯に精油を数滴たらしたり、
ディフィーザーを使って精油を拡散して空気中の成分を吸収します。
皮膚へは植物油に精油を希釈してマッサージします。
マッサージは体液を循環させ疲れをとったり、むくみをとったりするのに最適です。
簡単な方法は湿布です。
精油をたらしたお湯でタオルを湿らせて気になるところへあてるだけです。
シャンプーやクリームに混ぜて使用することもあります。
最近ではアトピーに効果的ということでママさんのアロマ入門が多い気がします。
エステスクールで面白いことを勉強しました。
「皮脳同源」
人がお母さんの体で細胞分裂を繰り返して形成されます。
まだ体自体が形成されてない期間に、３つの胚ができるそうなんですが、
内胚葉は胃腸、肺といった臓器
中胚葉は骨や筋肉
外胚葉は脳、神経、表皮、髪、爪
を形成していくそうです。
脳と皮膚は同じ根から生まれているんですね。
なので、リラックスしたり、気持ちが満たされると肌が綺麗になるというしくみです。
それぞれが影響しあってるんですね。
健康や美容目的だけではありません。
アロマの使用で仕事の効率もあがったという実験結果もでています。
また、アロマを使って空間を演出する仕事もあります。
店のイメージにあうようにアロマを調合して香りをつくる仕事です。
ただ、アロマには香りが多種あり、人によって好みが違います。
それ自体嫌いな人もいますので使用の際はお気をつけ下さい。