ブログネタ：どの100%ジュースが好き？ 参加中私はみかん（オレンジ）派
普段はオレンジジュースが一番好きです。
でも激しい運動をしたあとや疲れているときはグレープフルーツジュースが一番。
あの酸味と苦みが筋肉の疲労回復に効果的っぽい感じがします。
親子マラソン大会から一夜明けた今日は筋肉にダルさがあります。
今朝はもちろんグレープフルーツジュースを飲みました。
昨日の結果は４６位。
昨年は後ろから２番目だったので大きな進歩です。
来年はみぃが幼稚園最後の年なので、大会記録での優勝を密かに狙っています。
そのためには、もうすぐに始めるべきことがいくつもあります。
目標を見つけるとワクワクしますね。
早速、計画を立てたので行動にうつしていきます。
