ブログネタ：本当に痩せたダイエット教えて 参加中
先週体重を計ってみると６７キロでした。
昨年のピークが７５キロだったので▲８キロです(^ .^)y-~~~
このぐらい体重が違うと腹周りもかなり違ってくるようで、去年は腹の力だけでボタンを外せたズボンがベルトがないとずり落ちてきそうです(;^_^A
そんな僕のダイエットはノー残業ダイエット(・・?)
今年は経費削減で残業ができなくなったため生活が規則正しくなました。
その結果、夜食や間食がなくなり、さらに時間のゆとりができたので体育館で週２回ぐらい運動をするようになりました。
そして、何より収入が大幅ダウンしたので、金銭的理由と精神的理由から食事量も減り、自然と体重が減ってしまったと思われます(・・;)
一緒に貯金も大幅に減っていますが…(οдО;)
夜間のトレードでもう少し稼ぐようにしようかな(￣～￣；)