やっぱり雨

シトシト降り続いてます

洗濯ゎ室内干しで除湿機任せです

まだまだ乾かないな

散歩ゎ、お昼から傘さして行こうかな

今は家事も終り、ストレッチしたけど、眠くなってきました

床掃除に切り換えまーす

スクワット効果

雨ジトジト嫌ですね

降ってなくても、もうずっと蒸し暑い

その嫌な空気を打破するべく

スクワットスタート

修司君も再び、筋トレを再開するとのことで

2人で必死にしました

私ゎ限度が30回

なので、間に間隔を置きながら、今日ゎ7セットしました

210回めちゃ中途半端

足がおかしなことになりました

けど、おかげで腰の痛みが若干ですが軽減

腰にもぃぃなら、あと90回頑張ろうかな

奄美梅雨入り

もっと前々から予想してよ～

朝の天気予報では、間近とか言っておきながら

今のNewSでゎ、梅雨入り宣言してるし

除湿器付けなきゃ、乗り越えられません