晴れ～♪

今日ゎ天気イイ

予報当たりましたねワーイ

朝からせっせと

朝ごはん作って、食べて

お片付けして、洗濯

トイレと洗面所の掃除

修司君を見送りながらのゴミ捨てまで終了

天気がイイと、朝から動かないと勿体ない気が

けど昨日ゎウトウトゎするものの眠れず

結局そのまま朝を迎えました

昨日、お昼寝したからカナ

今頃、やっぱり眠くなってきたし

今日ゎ、修司君が12時で仕事終わるので、時間合わせて、修司君の職場までのお散歩に変更

しばしゆっくりしよ～カナ

復活♪

体調ゎ

お昼ご飯食べて、ゆっくりしたらだいぶ回復しましたワーイ

きっと低気圧だな

夕方には涼しくなって、パラパラしか降ってないし

夜ご飯の準備しなきゃ

もどしてひじきで、まずゎひじき煮

煮てる間に、準備して、

出来上がったので、スーパーまでお買い物

パラパラだから傘さすほどぢゃなく、ひんやり涼しい

イイお散歩になりました

帰ってから、作ったのは

◎お味噌汁

◎アクアパッツァ

でした

初挑戦だったけど、超カンタンでとってもぉぃしくできたぁ

修司君もぉぃしいっておかわりしてくれました

また作ろう

食べた後は、お風呂前の運動スタート

スクワット30回を、7セット

やっぱり7セットが限界

昨日の筋肉痛もぁるから、更にキツイけど頑張れた

あと3セットゎ、今から

あとゎ、お風呂入る前に、扇風機の掃除をして、

お風呂ついでに、お風呂もピカピカにしました

調子がイイと頑張れちゃう

明日は、天気予報では晴れるみたい当たるかな

朝からお散歩行けるぞ

出産までゎ、今できることを、私にできる範囲で一つ一つ楽しく頑張れたらなぁと改めて、思う1日でした

今カラ、残りのスクワットぢゃ

体調

ぅーーーん

低気圧だからか体調優れないょ

床掃除ゎ無事に終わりましたが

ヘトヘト

その後から、胃がムカムカと、頭痛と鼻水と

大人しく布団に入りました

昨日の健診後カラの出血も続いてるし、少しのんびりに切り換えマス