起きちゃった

さっきまで一時眠ったんだけど、今トイレで起きちゃった

腰が痛いよ

すぐすぐゎ、眠れないのでブログ更新

今日の夜ご飯は、

◎ドライカレー

◎大根サラダ

◎鰆のお刺身

でした

お刺身ゎ、修司君のお父さんの田舎で取れたての新鮮なモノ

もらいにおいでと電話をいただいたので、寄ってきました

たくさん切ってもらって、早速いただきましたプリプリですっごくぉぃしぃ～

ドライカレーもお野菜たーっぷりカレー粉から作ったけど、簡単でおいしくできました

目玉焼きをのせていただきました

写メが無いですが

いっぱい作って、明日のお昼も食べようと思うので

明日写メ載せようかな

今日ゎ、夜ご飯を準備した後、修司君の職場目指して散歩したよ

仕事が終わる30分前に出発して、運動公園のウォーキングコースをつっきります

あと少しのとこで、ちょうど終わって走ってきた修司君の車に拾ってもらいました

なので30分くらいの短いお散歩だけど、夕方だから涼しくて、気持ちよかった

腰は相変わらず痛いけどなんとかかばって歩けたかな

そして、歩いた後だから、カレーのおいしさが10倍増しになりました

明日ゎ、修司君が4時出勤で早いため10時にはお布団はいりました

何時に眠れるかな

スクワットでもしようかな