とりあえず。

書きたいことが色々あるのでまずは7月のことを。



先月も参加しました。

今回から参加賞はドリンク2本と水に溶かすものに変更となってます指差し

いつものごとく、もったいなくてまだ手を付けておりません。笑

うん、以前のジェルもまだなのね。

普段走る時も家にあるものをちょろっと食べるくらいで、なんなら水分だけ摂ってとかザラなのでなかなか食べるタイミングがねー。


つくばにエントリーするって話してた方がいて、てっきりエントリー出来たと思っていたので瞬殺でしたね〜なんて話をしたかったのに自慢になってしまった驚き

というか私以外の方々はみなさん出来なかったようで…。

女だからかなぁなんて。(みなさん男性)

思いを背負ってサブ3.5しなければ。笑


今回は暑すぎてせっかくの皇居なのに即帰宅。というかトイレ行きたくてろくに挨拶もせずで申し訳ありません…。

いやまあ、とにかく暑かったなぁ。


翌日はオフだったので桃パフェを食べに吉祥寺へ。



しっかりロング走もしてセット練てきな。

途中に信号待ちとか給水とかで休憩は多めに。夏場はノンストップではできても10kmかな。


ここのところ走ると脚の疲労がすごいので暑さのせいかと思っていたらプレート入りシューズの多用のせいかもしれない。


実は結局買ってしまったヴェロシティニトロ4よだれ



スピ練以外はこれにしたら全然疲れなくてびっくり。

プレートがないから安心して履けるし、

軽さと、あと反発がすぐにあるからほんとに走りやすい。

ネオビスタはフカフカして弾む楽しさがあるけれど足首がぐらつくのが気になるところで。あんまりずっと使うと足首の調子が良くないことがあった。

ヴェロシティ4は安定感があって、でもクッション性も感じる。

これを履いたことによってフルはプレートなくてもよいのでは…となっている。

私レベルならスピ練もこれで十分だと思う。

シューズは試し履きが大事ですね凝視

(今までポチッとで買ってきた人…。)



そんなわけで。

7月の走行距離は試し234kmでした。