解離アドバイザーの
湖本とうこです。
（大好きな家庭菜園で無農薬・無肥料で野菜を娘と作ってますよ
）
交代人格がたくさんいても
元気に明るくいきたい！
そう思える人が増えてほしい！
むしろ
解離性同一性障害という言葉は
もう卒業して
個性でいいんじゃないの？
と思っています。
でも
そんなわたしも・・・
薬を大量に飲んで
自殺未遂して川に浮いたこともあるし
黒いでかい車に連れ込まれて乱暴されたり
（しかしその記憶は私にはほぼなく。。。。）
モラルハラスメントを受け
首を絞められ、
着の身着のまま逃げ出した事件や
はたまた
怒り発作、別名アンガーアタックで
付き合ってた彼氏を
ぼこぼこにしてしまうという
まさかまさかの私が
DVをしてしまうこともあったり・・・・
いろんなことがありました。
かききれないよ！！＞＜；
そんなわたしが
つらいときやピンチのときに
助けてくれたのは
理解ある友人やパートナー
そして
交代人格たちでした。
（もちろん初めから仲が良かったわけじゃないですよ）
今は私の中の交代人格は
昔一番多いときで１４人
今は７人くらいに落ち着いています。
私のモットーは
それが
今の自分にとって
自然ならそれでいい！
人格が分かれて、
どーしても辛いなら
どうして今の状態になったかを
昔からではなく
いまから読み解いていく。
いま、あなたが
そういう状態になっている
要因は何なのかを
読み解いていく
理解していく
よくなるように
行動していく
それでも
なかなか思うように
行かないときは
流れが自然なのだと
思うようにしてきました。
この
「流れが自然」
と思えるようになるまでは
「自分は最悪だ」
とか
「あのとき、あいつがあんなことしなきゃよかったんだ」
とか
自分のせいにして
人のせいにして
軸というものが全く
定まらず
ますます苦しかったんです。
だから、
いま私は
人格が分かれていても
べつにいーや！
って思えるのは
一度人格が統合した経験
そして、
むりやり
人格を抑え込んで
出さないようにした経験
そして
人格がたくさん出すぎて
頭が割れそうで
眠れない毎日をすごした経験
など
おおくの経験から
いまが一番楽だ！
って思えるから
こうしているのです。
だから私が
あなたに
「こうしたらいいよ、あーしたらいいよ」
なんて言って
本当は伝わらないかもしれない。
本当はあなたが自分でいろんな
経験を重ねて・・・
ようやく納得できる
未来を手に入れられるのかもしれない。
でも
ぜったい
あなたはいろんな経験をして
ちゃんとトンネルを抜けて
あなたの一番楽な形をえらぶだろうなって
わたしはそう思えるのです。
もし、それでも
誰かに話を聞いてもらいながらの方が
私はしんどくない。
安心するわ。って
思われるのなら
ぜひ
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