☆こんな日もあるよね☆

　何かもう、
皆にいい顔するのに疲れてしまいました人と関わることに疲れて、
色々なことを放棄したくなる日がある。 幼少期のいじめが原因なのか、
人を信じることが苦手です人に本音を言えない。
自分をさらけ出せない。
嫌われるのが怖くて、
相手にどう思われるかを気にしてしまう。
人と深い関わりを持つと、
急に不安になることもある。
仲良くなりたい気持ちはあるのに、
距離が近くなると怖くなる そして、誰かに褒めてもらっても、
素直に喜べない自分がいる。
「本当にそう思ってるのかな」
「気を遣って言ってくれているだけじゃないかな」
そんなふうに考えてしまう。
自己肯定感も低くて、
何かあるとすぐに、
「私が悪かったのかな」
「私なんて……」
と、自分を責めてしまう。
もう大人なのに、
昔の傷が今も心のどこかに残っている。
自分をさらけ出せたら、
もっと楽なのかな。
言いたいことを言えて、
思ったことを素直に話せたら、
もっと生きやすいのかな。
でも、怖い。
自分を見せて、
また傷つくのが怖い。
だから、いつもいい顔をしてしまう。
嫌われないように。
嫌な人だと思われないように。
でも……
もう疲れちゃった 誰にでも好かれなくていい。
皆にいい顔をしなくてもいい。
そんなこと、頭では分かっているのに、
なかなかできない。
今日は、そんな自分に疲れてしまった日。
今日は無理に元気にならなくていい。
強くならなくてもいい。
「助けてほしい」
今は、そんな気持ちです。
いつか、
ありのままの自分でいられるようになりたい。
誰かを信じることができて、
自分のことも少し好きになれて、
「私は私でいい」
そう思える日が来たらいいな。
今日は、そんな日。