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こんにちは 表参道の合気道家セラピスト
リンパ活性ケアサロン 未希です
健康について色々な考え方があるかと思いますが、
comoでは、シンプルに大事な３条件をこう考えます。
①血液の流れが良いこと
②リンパの流れが良いこと
③筋肉が柔らかいこと
まずは、①血液の流れが良いことについて
血液は私達の体の隅々にまである細胞が元気に活動し、きちんと機能するために必要なものを運ぶ働きをしています。
血流は酸素や栄養を取り込み、身体の隅々まで送っている命の源とも言えます。
日本人の死亡原因の上位を占めるのは、
脳梗塞、脳出血、心筋梗塞など、
動脈硬化で、血管の老化や血液の流れが悪くなったり、
詰まったりすることから起こってしまいます。＞＜
血行を良くするには、
バランスの良い食事
食べ過ぎない
糖分を取りすぎない
アルコールは適量に
などなど、皆さん良く耳にすることが沢山あるでしょう。
今の生活習慣でこれらのことが出来ていて、とても気をつけているなら
それはとても良いことだと思います。
ただ、気をつけないといけないと分かってても、
今までの習慣でどうしてもクセになっており、ついつい食べちゃう、飲んじゃうなど
ついつい、を止めることが大変！！と思われる方も多いのではないでしょうか。
好きな習慣を変えるのは、意外と大変。
だったら、身体を変えてしまいましょう。
私自身も、よく食べ、良く飲み、甘い物も頻繁に食べ、偏った食事をしていたことがあります。
ストレスからかどうしても我慢できない時期もありました。
止めようと決意して一定期間は頑張れても、
逆に反動でその後恐ろしいことに。。。。
だから、我慢するのではなく、先に身体を変えることをし始めたのです。
食べ過ぎちゃう胃を 正しい位置に、正しい機能に
糖分をほしがる身体を あまり欲しない脳の使い方に
ストレスを感じる身体を 気の流れも血流も良い身体に
身体が変われば、気持ちも変わり
習慣が変わっていったのです。
身体が変われば、自然と習慣も変わります。
皆さん、お身体をお大事になさってください。
アトピー 便秘 むくみ 冷え性 肩こり
腰痛 美容矯正 全身たるみ改善 生理痛
オールハンドで徹底的に
不調の原因を見つけ出すボディカウンセリングと
貴女のためにプログラムする
本気で体質・肌質改善をしたい方のためのサロン
オーダーメイド・リンパ活性ケアサロン
como in salon de eternity
東京都港区南青山３－９－１
南青山指月ビル２階
HP（リンパ活性ケア担当）
http://salon-de-eternity.jp
ご予約はこちらまで
TEL 03-5772-1226
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最寄駅 表参道駅から徒歩５分
路線 銀座線 半蔵門線 千代田線
こんにちは 表参道の合気道家セラピスト
リンパ活性ケアサロン 未希です
先日お越しになったNさまからの声が届きました。
以下、Nさまより
リンパの深いところの老廃物を流してくれるリンパ活性ケアは初体験でしたが、
滞っていた体のエネルギーが循環して終った頃には全身ポカポカ！
素敵な２人のセラピストさんの施術でスポーツをした後のような気持ちのよい脱力感と爽快感がありました。
体が疲れにくくなった気がします。
また伺いますね～。
ありがとうございます！！
Nさま スタッフ一同、お待ちしております☆☆
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こんにちは 表参道の合気道家セラピスト
リンパ活性ケアサロン 未希です
２０代 Hさまからの声を頂きました。
この方は、とにかく身体はがカチコチ。
職業柄、座り仕事が長いのと、常に神経を使いつづけるために
心からリラックスする時間がなく、身体もかなり凝っているのに
痛みも感じないくらい、身体のサインも麻痺しているような状態でした。
神経が高ぶっている状態では、身体も休むことを忘れてしまうんですね。。。
最近は、気持ちの面もリラックスし始め、それと同時に身体もさらに良くなってきました。
これからが楽しみです☆☆
以下、Hさまより
初めて施術をしてもらってから1年弱ほどになります。
もともと、疲れると肩こりで痛くなったり体がだるくなったりしていたのですが、
腰を痛めてなかなか治りにくくなったことをきっかけに
身体のめぐりを良くしたいと施術をお願いしました。
いつも私よりも私の身体のことをきちんと見ていただいて、
身体の声を聞いていただいている気がします。
施術後スッキリという効果もありますが、
何より施術の効果が持続するというのが一番の魅力だと思います。
一時的にコリや痛みを解消するマッサージとは違って、
少しずつ身体自体が健康になっていくようで身体がラクになりつつあります。
私は本当になかなか施術に行けなかったのですが、
そんな中でも私の身体がより良くなるようにいつもプロとして私の身体に向き合ってくださっているように感じます。
いつもありがとうございます。
少しずつめぐり始めた私の身体ですが、これからもよろしくお願い致します。
こちらこそよろしくお願い致します☆☆
皆さん、お身体をお大事になさってください。
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