como in salon de eternityのブログ -4ページ目
こんにちは 表参道の合気道家セラピスト
リンパ活性ケアサロン 未希です
いきなりですが、
老廃物に
人を足すと
老人
になります。
気候が暖かくなってくると、人の身体も活発に活動を始めます。
春はエネルギーが発散され、新陳代謝がアップする季節です。
それに伴い、体内の老廃物も外へ出る動きが高まってきます。
アレルギーの方は、この季節辛い方が多いのではないでしょうか。
私自身も、この季節は一気に皮膚から老廃物が出やすく、よく苦しんでいました。
身体は、細胞の代謝によって、生命の維持に必要なエネルギーや物質をつくり出しています。
それと同時に不必要な物質もつくられているのです。
それらは老廃物(汗、尿、便)として体外へ排出されます。
皮膚で言うと、アカとなってはがれ落ちる古い角質細胞も老廃物といえます。
古い角質はきちんとはがれ落ちる必要があるように、
老廃物は規則正しく除去されていくのが望ましいのです。
老廃物の除去に大きな役割を担っているのが、リンパです。
老廃物が体内に留まってしまうことで、脂肪が燃焼されにくくなります。
さらに頭痛や肩凝り等の不快症状を引き起こしたりする場合もあります。
活発に活動した分、老廃物もしっかり流し出し、
さらに楽しく活発に活動できるようにしたいですね。
皆さん、お身体をお大事になさってください。
皆さん、お身体をお大事になさってください。
アトピー 便秘 むくみ 冷え性 肩こり
腰痛 美容矯正 全身たるみ改善 生理痛
オールハンドで徹底的に
不調の原因を見つけ出すボディカウンセリングと
貴女のためにプログラムする
本気で体質・肌質改善をしたい方のためのサロン
オーダーメイド・リンパ活性ケアサロン
como in salon de eternity
東京都港区南青山３－９－１
南青山指月ビル２階
HP（リンパ活性ケア担当）
http://salon-de-eternity.jp
ご予約はこちらまで
TEL 03-5772-1226
ブログ特典のキャンペーンはこちら
comoご利用者様の声はこちら
最寄駅 表参道駅から徒歩５分
路線 銀座線 半蔵門線 千代田線
こんにちは 表参道の合気道家セラピスト
リンパ活性ケアサロン 未希です
健康について3回目です。
comoでは、健康に関して、シンプルに大事な３条件をこう考えます。
①血液の流れが良いこと
②リンパの流れが良いこと
③筋肉が柔らかいこと
③の筋肉が柔らかいこと について
多くのご利用者さんの身体を見てきていますが、
本当に筋肉が固くなっている方が多い！！
筋肉とリンパは密接な関わりがあります。
そもそもリンパは動脈や静脈における心臓のように、明確にポンプの役割をするものがありません。
主にリンパ管の周りの筋肉が伸縮することによってやっと流れているのです。
しかも、驚くべきことは、
血液が全身を一巡する時間は約１分である一方、
リンパの流れは約４８時間もかかります。
もともと、ゆっくり流れるリンパなのに、筋肉が固くなっていて伸縮しにくい状態であれば、
どうなるか想像するだけで恐ろしいですね。。。
リンパの流れを良くすることは、大事。
そのために筋肉を柔らかく、よく伸縮してくれるようにすることも、大事。
そうすれば、血流も良くなって健康に近づいて行く。
身体について、解明できていないことも多い中、
分かっていることで、健康になるようにしていきたいですね。
皆さん、お身体をお大事になさってください。
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こんにちは 表参道の合気道家セラピスト
リンパ活性ケアサロン 未希です
前回書きましたが、
健康について色々な考え方があるかと思いますが、
comoでは、シンプルに大事な３条件をこう考えます。
①血液の流れが良いこと
②リンパの流れが良いこと
③筋肉が柔らかいこと
②のリンパの流れが良いこととは
静脈におさまりきれない老廃物を回収してくれて、それを排泄してくれるのがリンパの大きな役割です。
逆にリンパの流れが悪いとどういうことが起こりやすいのか
リンパの流れチェックをしてみてください。
◉ 疲れやすく、慢性的に疲れている
◉足の疲れ、ふくらはぎのむくみが気になる
◉肩こりがある
◉腰痛がある
◉便秘気味
◉バストのたるみ
◉外に張り出した太ももが気になる
◉風邪を引きやすい
◉肌のカサツキや敏感肌が気になる
◉大人のニキビ、吹き出物が出やすい
◉目の下のクマやくすみが気になる
◉ひどい生理痛がある
◉冷え性で困っている
◉ポコッと出たおなかが気になる
◉二の腕がなかなか痩せない
◉顔全体がむくんでいる
これらは一例ですが、こういった気になる症状にもリンパは深く関係しているのです。
でも、逆に言うとリンパの流れが良くなれば、これらの症状から抜け出せるかもしれないということです。
流れをその場限りで良くしたって、意味がありません。
常に流れの良い状態を作り出すことが大切です。
そのために、リンパ活性ケアでは、リンパが流れにくくなっていた原因をしっかり見つけ出し、
リンパが流れやすい身体作りをお手伝いするのです。
だから、ご利用者さまから良く言われる
施術の効果が持続する
これは、本来流れるべきリンパが流れて行くようになり、身体の働きを取り戻せるようになるからです。
元々、皆さんに備わっている機能なんです。
機能を正しく働かせてあげることで、驚くほど身体は貴女のために働いてくれます。
皆さん、お身体をお大事になさってください。
皆さん、お身体をお大事になさってください。
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