こんにちは 表参道の合気道家セラピスト
リンパ活性ケアサロン 未希です
大学生の頃、合気道とサーフィンのし過ぎで、
右ひざを壊しました。
最初は、ひざが痛いなと思い、歩く時にひざをかばうようになり、
ひざを曲げるのが痛いので、階段を下りるのがかなり辛くて。。。
病院に行ったら、腱が微小断裂したということでした。
今後は、筋力を付けてひざへの負担を減らすことが大事と言われ、
筋力も付けるようにしました。
なぜ右ひざだけに負担がかかってしまったのか。。。
あれから、色々自分自身でも調べ、今の仕事についてからも
調べてみましたが、
足の歪みが原因でした。
足がねじれているという表現の方が的確かもしれません。
骨盤の歪み、歩き方、足の裏の使い方、足首のかたさなどなど、
色んなことが原因で、足を正しい使い方を出来ていなかったんです。
なので、リンパを活性させるだけでなく、全身のねじれ、歪みを矯正する技も
フル活用して、全身矯正もいたします。
実は、見えにくい歪みも、身体に負担がかかっており、
将来大きな不調につながってしまうかもしれません。
早いうちから、ケアすることで未然に防げます。
そのことを、私自身本当に実感していますので、是非早めのケアをオススメします。
皆さん、お身体をお大事になさってください。
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