まずは・・・
【パタカラ】って何
中身はこんなセットです
ということで、３分計れる砂時計付き（笑）
本体は収納ケース付きです
唇の内側にぴったり入る形
そしてこのプレミアムセットには【フィップル】も付いています
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パタカラ専用のパワーアップアイテムです。フィップルは、表情筋の性質を考えて作られた、パタカラ専用のエクササイズサポート器具です。フィップルを手にはめて、いつも通りのパタカラエクササイズを行うだけで、誰でも簡単にトレーニング効果を高めることができます。 初めてパタカラエクササイズを始める初心者の方や、短期間で効果を得たい方、今よりもっとパタカラで効果を得たい方におすすめの強力なサポートアイテムです。 |
こんな感じの柔らか伸び伸び素材
⇒表情筋って何！？
詳しい使い方DVDも付いていて初心者でも簡単に始められます
・・・が、使いながら写真を撮るのは難しかったので、モデルさんの参考画像をどうぞ
私は顎関節症もあるので、それにも効果的かなと思って
毎日お風呂に入りながら使いました
歯を食いしばらないように気をつけながら・・・（笑）
でも3分なんてあっという間だからいつももっと長めにやっちゃってるかも
唾液腺も刺激されるようで、取り外す時に注意が必要(^_^;)
終わったあとは、最初の頃は唇の周りだけが疲れる感じだったけど、
今は全体にほぐされる感じがして気持ちいいです
４週間使った後の変化はコチラ
若干目がパッチリと大きくなったような
（笑）小顔目指して頑張ります
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