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Daikiのブログ(ダイログ)

成功してるクライアントさんが多いので、クライアントさんとの関わりの中で学んだことをシェアするブログ。

 

こんにちは。

セミナープロデューサー

宝地図運営事務局の

菊地です。

 

 

今日はモチベーションについて   

質問を受けたので、

お答えしたいと思います。

 

先日こんな質問をいただきました。

 

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

 

セミナーに出てやる気が上がっても

3週間後には下がっている自分・・・

モチベーションをどうやって

維持すればいいんですか?

 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

 

こーいうこと!

良くあると思います。

 

特にセミナーはエネルギーが

上がる分、

時間がたつと下がりますね!

 

ということで、

上記の質問に対して

望月さんに質問してみました!

 

質問いただいた、◯子さん!

ありがとうございます(^ ^)

__________________

 

僕:

としさん、

モチベーションが下がる時って

どうしたらいいのですか?

 

望月

モチベーションはね・・・

下がるよね!

 

僕:

え?トシさんでも下がります?

低いところ見たことないんですが。(笑)

 

 

望月

下がる下がる!

低い時もあるよ!

人間だからね。

 

でも下がった時にどうすれば

良いか?というのを

知っているからさ。

 

 

僕:

なるほど・・・

僕も下がる事があるので、気になります!

 

 

望月

よし!それじゃあ

モチベーションが下がる時の

対象法を教えるね。

 

 

モチベーションはね・・・

 

 

僕:

わくわく(^ ^)

 

 

望月

スケジュールを上手く活用

できるかだね!

 

 

僕:

スケジュール?

 

 

望月:

そうそう。

モチベーションはスケジュール管理で

どうにでもなるよ。

 

 

僕:

詳しく知りたいです!

 

 

望月

いいよ。

 

多くの人がね

モチベーションが下がるのを

「ダメ・いけないこと」だと

思っているんだけど

モチベーションは下がっていいんだよね。

 

というか、下がるのが普通。なんだよね。

 

だからどうするか!が大切。

下がる前提で、上げるスケジュールを

先に決めちゃうのが正解だよ!

 

 

僕:

なるほど。

 

たしかに上手く行く人ほど

遊ぶ予定も、休む予定も

先に決めているイメージがあります。

 

 

あ、でも・・・

例えば、なんですけど

 

仕事が嫌いで、しかも忙しい。

 

その人間関係だけで

モチベーションが下がる

って人はどうしたらいいですか?

 

基本的に仕事が、人生の大半を

占めるわけで

それが嫌だとどう頑張っても

下がってしまうと思います。

 

 

 

望月:

そんな仕事は・・やめよう!笑

 

というのは、究極だけどね。

急にやめちゃだめだよ。

 

 

僕も嫌な仕事をしてる

時代があったけど、

 

 

その時は仕事の間の時間、

休憩時間で自分のやる気が上がることを

やるって決めて行動してたね。

 

 

チョコを食べるとか

散歩するとかね・・・

小さな工夫をしていたな。

 

 

あと休みの日に絶対

自分のエネルギーが上がる

人に会ったりしてたよ。

 

 

これは、真理なんだけど

人間関係で

モチベーションが下がる時というのは

 

 

相手のことを、否定してる時なんだよね。

 

 

「あー、こいつやだな・・」とか

思ってしまうと、下がる。

 

 

嫌だと思うのは仕方ないんだけど

相手には相手の大切にしたい価値観や

考えがあるから、

 

 

それは自分と違うっていうのを

認めてあげるだけで、だいぶ楽になるよ。

 

 

相手を変えようと

しても無意味だからね。

 

 

注意点は、ただ「違う」と

認めるだけね。

 

認めるのと受け入れるのはまた違うから・・・

下手に受け入れる必要はない。

 

そこは注意かな!

 

それだけでも、自分が相手に

影響されなくなるね!

 

 

菊地:

なるほど・・・

 

 

望月

だからね、まとめると

どの時間に何をするのか。

 

小学生がみても分かりやすく

スケジューリングできていると

モチベーションが下がらない。

 

あとは、相手の事を

認めてあげる事かな!

 

菊地

ありがとうございます!

他には何か工夫してたことはありますか?

 

 

望月

僕の場合に効果があったのはね

これだ!と思ったセミナーは

再受講にいってたよ。

 

 

やっぱりセミナーに行くのが

僕にとって一番上がったね。

 

 

宝地図も半年に

1回は仲間と作り変えるように

スケジューリングしてた。

 

 

今貼ってる夢が

半年後に叶って作り変えることが

当たり前になる。

 

達成習慣ができるから、

全然効果が違うんだよね。

 

 

最近はみんな忙しくて

できてないけど、今周りにいる

成功者の友達とは

駆け出しのころ、宝地図リニューアル会を

定期的にやって、応援しあってたな・・・

 

 

みんな一回作るけど

リニューアルの予定決めないでしょ?

 

だから一回作ってそのまま。

叶っても次の夢を貼り忘れちゃう。

 

 

菊地:

たしかに、仲間と半年1回仲間と作りあって

自分だけ何も夢が叶ってなかったら

かっこ悪いですもんね・・・・

 

 

望月

そうそう。

「えー!俺だけ叶ってないじゃないか!!」

って、絶対なりたくないもん。笑

 

そういうの大切だよ。

 

だから、再受講のスケジューリングを

するっていうのもすごくいいかもね。

 

そういう仲間がいない人は

仲間作りからかな!

 

 

菊地:

なるほど!

勉強になりました!

ありがとうございました(^ ^)

 

 

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

 

いかがでしたでしょうか?

 

モチベーションが下がる理由は

スケジューリング!

 

ぜひ皆さんで取り組んでみましょう。

 

 

宝マスターの会員の方は

宝地図のリニューアルがオススメです。

 

 

会員価格で再受講できますので

ぜひ1dayセミナーに来て

望月と一緒に宝地図を作ってくださいね。

 

申し込みフォームは

宝地図マスター通信のメールに

記載してあります。

 

 

それでは、いつも最後まで

読んでいただいて

ありがとうございました!

 

 

また、

大好きな事で1000万倶楽部というのを

やっております。

 

好きな事で1000万稼げるようになりましょう。

というコンセプトです。

ご興味ある方はこちら。

http://www.takaramap.com/10million/

 

みなさんこんにちは。

いかがお過ごしでしょうか?
 
昨月
4月13日は望月先生の還暦パーティーが開催されて
約300名の方に足を運んでいただきました。
どどーん。
 
うちのデザイナー山本さんの作品。
 
 
宝マスターの皆さんも
歴代のみなさん大集合!
1期〜28期受講予定の皆さんまで・・・
みなさんありがとうございましたー!
もはや誰が何期だったか分からなくなっちゃうけど。笑
期を超えて仲良くなっちゃうのがこのコミュニティの
良いところだと思っています。
 
なんか、僕らの知らないところで
20期-24期の合同お茶会?などもあったとか
なかったとか・・・・誘われてないんだよな(´Д` )ボソボソ。
 
 
そして15日からはまた、
セミナー三昧の日々を過ごしました!
 
4/15  宝地図1日セミナー
総勢50名ほど!
 
本当にサポーターの皆さんもありがとうございました!
 
奥様と参加の前ちゃん。
「楽しい!!」と言ってました。
写真からも伝わってきます。
すごく楽しそう。笑
 
トシさんも
いつも以上にエネルギー全開です。
 
10:00-19:00までセミナーやって
19:30-21:30はマスター会員様だけ参加できる
崎本先生のフォローアップセミナー
お腹が空くので、パエリアと中華頼んで
食べながらの特別授業でした。
 
育ってきた環境で、お金と豊かさについての
価値観がどう違うのか?というワークでしたね。
早速自分の会社の研修で導入したサポーターさんもいたそうです。
 
 
4/25,26は
北村さん、ミラーシャさん主催の
1dayセミナーin東京、in名古屋!
主催のお二人、本当にありがとうござましたー!
 
そして、
5/3と5/4は名古屋と大阪で
崎本先生の1dayセミナー
※名古屋の様子
 
それぞれ、30名の皆さんにご参加いただきました。
 
数えてみると、この1ヶ月間くらいだけで
150人以上の方が宝地図を作ってくださっています。
素晴らしい_
 
 
そして、マスターズクラブの仲間も約30名
あたらに誕生です!!!
パチパチ( ´ ▽ ` )ノ
皆さんようこそ!!
 
 
さて、5月はまた講演会やセミナーが盛りだくさん!
仕事も学びもプライベートもどんどん楽しみましょう!
 
それでは〜!
 
新マスターの皆さん
山本さん
村上さん
福岡さん
星野さん
 
酒井さん
稲継さん
加藤さん
橋口さん
内田さん
古室さん
帆刈さん
安孫子さん
小田さん
三宅さん
藤咲さん
鈴木さん
小林さん
池澤さん
加茂さん
 
四宮さん
西谷さん
本舘さん
百野さん
永菅さん
高橋さん
吉川さん
富山さん
豊川さん
堀之内さん
甲地さん
我妻さん
穂積さん
秋山さん

ようこそ!!!

こんにちは。

菊地です。

 

 

今日もまた一人、

素敵な宝地図のメンバーをご紹介させて

いただきたいと思います。

 

 

そういえば前回の大久保社長の

「ソフトバンクの孫社長にコンサルしてもらった話」

Facebookで20人の方にシェアしていただき、

2万人のフィード・6000アクセスまでいただきました。

 

 

多くの方から

面白かった・刺激を受けた!と

連絡をいただいて嬉しかったです。

 

 

同時に紹介していた大久保社長の本が、

Amazonキャンペーンなしで部門1位を獲得!

本当におめでとうございます。

 

 

最近SNSって本当にすごいなーと

思っています。

拡散されると、多くの人に届きますからね。

 

 

さて今日もまた素敵な

宝地図のメンバーを

ご紹介させていただきたいと思います。

 

 

今回は!

(社)日本姿勢改善ウォーキング協会代表理事で

「骨盤腸整ウォーキング」を考案し広めている

山崎美歩呼(ヤマサキミホコ)先生です。

 

 

 

普段から「ほこちゃん」

と呼ばせていただいておりますので

このブログでも「ほこちゃん」と紹介させていただきます。

 

 

ほこちゃんが開発した

骨盤腸整ウォーキングですが

現在スクールは現在、東京・福岡を中心に定期開催され

他の地域でも不定期でイベントやスクールが開催されています。

 

 

昨年は全国で大人気雑誌「ゆほびか」に特集掲載

 

 

今年は「CREA WEB」で連載され

ヤフーニュースに取り上げらてます。

その後、楽天ニュースにも取り上げられるほど・・・

現在大ブレイク中!

 

 

大成功街道真っしぐらな状況で

どのように夢を実現させているのか?

その秘訣を伺ってみようと

今回インタビューしてみました。

 

それではどうぞ!

 

_________________________

 

菊地:

ほこちゃん今回どうぞよろしくお願いします!

 

 

ほこちゃん:

大ちゃんからの取材きたー!!!

前回のブログ読んで、今度私も紹介してほしい!って

願ってたらすぐ叶っちゃいました🎶

 

 

菊地:

さすがですw

ちょっと最近凄くないですか!?

いきなり生徒さんの数増えてますよね?

 

 

 

ほこちゃん:

本当にトシさんと宝地図の

お陰様で・・・・(^ ^)

 

 

 

菊地:

僕がほこちゃんと会ったのは

ちょうど2年半前くらいかな?

(夢を発表する、ほこちゃん)

 

で確かあの時は

ウォーキングスクールを

広げたいけど、どうしていいか・・・

みたいな感じだった気がするんですけど

 

 

ほこちゃん:

おっしゃるとおり。なんかモヤモヤしてました。笑

 

 

菊地:

この2年半で何があったんですか?

今日はその秘訣を聞きに来ました。

 

 

 

ほこちゃん:

そうですよね~笑

でもね、ほんと望月さんのおかげなんですよ。メンタル8割、ノウハウ2割っていうじゃない?

 

 

いろんな方のおかげて

今があるのは確かなんですけど、望月さんの宝地図とエネルギーマスターのおかげでメンタルが本当に変わったんですよね。

 

 

菊地:

あ、その前にそもそも何でウォーキングやっているのか?そこから教えて下さい(^ ^)

 

 

 

ほこちゃん:

えー!そんな遡って話するの?笑

 

 

菊地:

いや多分、みんな気になるのってなぜ?の部分ですからねw

 

 

ほこちゃん:

了解です。

結構遡るんだけどね、私の場合、もともと29までOLやってて

結婚を機に退職。出産して、産後太りするっていう典型的な主婦パターンだったんですよ。

 

 

菊地:

将来何かやりたい!とか

別に思ってなかったんですか?

 

 

ほこちゃん:

ないない!!笑

てか、子供産まれるとそんなこと言ってらんないのよね。気がついたら1日終わってるから!笑

 

 

 

菊地:

なるほど。

 

 

ほこちゃん:

とりあえず、そんなこんなで普通の主婦だったんですよ。

ちょっとパートにでるくらい。

ただ、どうしても改善したいことがあってね・・・・・

 

 

菊地:

改善したいこと?

 

 

ほこちゃん:

そうなの。なんか主婦ってね毎日忙しいんだけど、運動不足にもなるのよね。

 

 

私の場合すごい猫背でね、慢性的な肩こり。あと便秘!1日にコーラック11錠飲んでも便秘全然治らなくてね・・・・

 

 

菊地:

便秘薬11錠ってやばいですよねw

 

 

ほこちゃん:

そうでしょ?

さすがにこのままじゃいけない!と思って運動することにしたのよ!

 

 

菊地;

あ、それでウォーキング?

 

 

ほこちゃん

ううん。最初はフットサル!笑

 

 

菊地

えーw

いきなりハード!笑

 

 

ほこちゃん

もう何から始めていいかわからなくて、とりあえず面白そうだなーって。そしたらね・・・

 

 

菊地;

嫌な予感。

 

 

ほこちゃん:

怪我したの!!w

 

 

菊地:

やっぱり・・・どこをですか?

 

 

ほこちゃん:

足。笑

 

 

菊地:

そりゃいきなりやったらそうなるでしょ。笑

 

 

ほこちゃん:

でしょ?笑

それで思ったの

「まずはちゃんと体を動かすところから始めよう。」

って。それで、ウォーキングを習いにいったんですよ。

 

 

菊地:

それで効果があったと?

 

 

ほこちゃん:

そう!歩くだけなのに、肩こり、便秘全て治ったの!

ウエストもどんどん細くなるし、ぽっこりお腹がなくなったの!!みなさん歩くでしょ?それ意識するだけで、本当に変わるって実感しました。

 

 

菊地:

そこからウォーキングの魅力に取り付かれたんですね。

 

 

ほこちゃん:

あとウォーキングをしていく中で骨盤も大切だと思ってね骨盤矯正も習ったの。もうワクワクしちゃってね。やめろと言われても、やめられない!って感じ。

 

 

そこで得た知識と技術を組み合わせて、自分なりの骨盤腸整ウォーキングというのを作ったんですよ。

 

 

菊地:

なるほど。なるほど。

最初は誰に教えてたんですか?

 

 

ほこちゃん:

最初は本当に周りの友達から!知人がカフェスペース貸してくれてワークショップみたいな感じで始めました。

 

 

自分で場所を借りるってことすら初めてだったから、本当にありがたかった。 時には、3~4歩しか歩けないところでやることも

ありましたよ。笑

 

 

「ここ全然歩けないですけど・・・」

みたいなことを言われながらやってた時期もありました。

「3歩じゃなくて散歩気分でどう?」と苦し紛れの言い訳をしながら・・

 

 

 

菊地:

3~4歩しか歩けないスペースでウォーキングレッスンって面白いw

 

 

 

ほこちゃん:

今となっては、いい思い出よね。でも初めってそうだと思う。

本当にやりたいことなら、どんな形でも始めちゃうもの。

そして気が付いたのね。狭い場所でできたことは家でできないわけがない!!日常に入れ込めるもので、体は作れる!!と

 

 

菊地:

たしかにそうですね。

 

 

ほこちゃん:

しかもね、

それだけも腰痛が治った生徒さんとか出てきてね。みんなどんどん元気になっていくの。口コミが広がってきてそれで会議室やスタジオを借りるようになった。

 

 

 

菊地:

趣味からビジネスに変化する時期ですね。

 

 

 

ほこちゃん:

そう。これはちゃんとHPとかも作ろうと思ってね。そんな時にwebが得意な宝地図の受講生さんを紹介してもらったの。

 

 

菊地:

あ、それで宝マスターにいらしたんですか?

 

 

ほこちゃん:

うん。その人が

絶対望月さんには会った方がいいよ!っていうから

それじゃ、行きます!(即答)みたいな。笑

 

 

菊地:

素直w

 

 

 

ほこちゃん:

私の場合本当に自分じゃ何もできないから

誘いにはまず乗るようにしてるのよ。笑

そこからチャンスがあることの方が多い。

チャンスは人を介してやってくる。

 

 

菊地:

そこからどんな変化がありました?

 

 

ほこちゃん:

宝地図ってさ、かなり自分と向き合わされるでしょ?その時に「私はなんでウォーキングなんだろう?この道なんだろう?」って自問自答したのね。

 

 

菊地:

うん。かなり向き合いますね。今は以前よりもっと向き合う内容になってますよ。笑

 

 

ほこちゃん:

ひえー・・・・恐ろしい・・・笑

私も向き合ってね、

そしたら、父のことが出てきたの。

 

 

菊地:

お父様?

 

 

ほこちゃん:

うん。

私の父はもともと夢のある人でね普通の会社員だったんだけど、老後に夢を託して生きていた人なの。「退職したら退職金でキャンピングカーを買って日本中釣りをしたり、カメラでとったりして旅するんだ!」ってね。

 

 

だけど、会社の検診で癌が見つかって、1年で亡くなった。

 

 

菊地:

え?一年ですか・・・?

 

 

ほこちゃん:

そうなの。入院したら、筋力が落ちて、歩けなくなって、どんどん小さくなっていた・・・その時の父の最後の夢はね「自分の足で歩きたい」だったの。

 

それを思い出してね、私の感情が凄く動いた。何か自分の中に、使命感というかそういうものが芽生えたの。

 

 

「あ!だから私はこの道なんだな」って思った。

 

 

 

菊地:

なるほど、自分の成功指定席に気がついたわけですね。

 

 

ほこちゃん;

そうなるかもね。どんなに夢があっても、歩けなくなったら意味がないし歩けるって本当は凄く尊いことなんだよね。でも皆その当たり前にきがついてない。

 

ちょっと視点を変えるだけ。それだけで、世界が全く違って見える。私はウォーキングを通して死ぬその日まで健康で歩ける人を増やすっていうのが今の自分のミッションだと思ってる。

 

 

それをすることによって、関わった人が少しでも今生きている素晴らしさとか、楽しさに目を向えて毎日をワクワク過ごしてもらえたらいいなーって思ってるんだよね。

 

 

実際生徒さんの中には、年をとることが怖くなくなったという方がたくさんいらっしゃるし、60歳からインストラクターになってくださり、同じ年齢の人たちの希望の光になりたい!!と

素晴らしい志でいてくれていてくれるんです。

 

 

夢は年齢に関係なくもてるし叶えられることが連鎖していくことってすごくないですか?

 

 

 

 

菊地:

すごいと思います!

紆余曲折しながら多くの人に応援される

今があると思うんですけど

 

 

想いがあっても、

チャンスをつかめる人、掴めない人がいると

思いますが、その違いはなんだと思いますか?

 

 

 

ほこちゃん:

ほんと、おかげさまで皆さんに応援してもらってます。

私が心がけていることはね、

言われたことを素直に

行動してみるっていうことかな。

 

 

逆にそれしかやってきてないかも。笑

 

 

 

菊地:

実体験があったんですか?

 

 

ほこちゃん:

それこそ宝マスターの時ですよ。

たしかセミナーのどこかで

望月先生が、

「今度東京で、ゆほびかの編集長さんと

 会うけど名刺交換しにくる?」

みたいなことをポロっとおっしゃられたんですよね。

 

 

菊地:

ほうほう。

 

 

ほこちゃん:

私何かその時、ドキュンときてね

「行きます!!」って即答したのよね。

「行きたい!」って心が反応してた。

 

東京なのか?大阪なのか?

どんな準備がいる?とか分からなかったけど

ご縁でマスターに入って

そのご縁でさらに次の扉が現れた!と感じたんですよね。

だから「行きます!」って即答しました。

 

 

そしたら望月先生が

「んじゃほこちゃん、企画の概要まとめて持ってきてねー」

って言われたんだけど・・・・

 

 

菊地:

企画書とか持ってなかったですよね?笑

 

 

ほこちゃん:

うん。持ってない!笑「企画書?なにそれ?おいしいの?」みたいなレベルでした。笑

 

 

菊地:

ちょっと一緒に作りましたもんね。

作ってみたけど、これでいいのかな?

って連絡頂いたの、覚えてますよ。

望月さんにダメだしされてたし。笑

 

 

ほこちゃん:

その節はお世話になりました( ;´Д`)笑

 

 

実際にご縁頂いたのが

2015年11月だったんだけど、

実際に1月にゆほびさんから。

企画が通りました!って連絡をいただいて・・・

4月号に特集していただいたんです。

 

 

菊地:

もうびっくりですよね!

 

 

ほこちゃん:

うん。まさかあんな伝統ある

全国紙にカラーで12ページもの特集組んで

いただけるなんて思ってなかったし、

もともと、自分や自分の身近な人の健康をよくしたいって

ところから始めたこの活動が

価値のあるものだと、認めていただいたと思ったので

凄く嬉しくて、ワクワクしました。

 

 

菊地:

企画書とか分からない中で

「行きます!!」と返事されたところから

世界が変わったように思います。

 

まずは、決めるってことが大切なんですね。

 

 

ほこちゃん:

本当にそうですね。ありがたい。

そこからシンクロが次々起こるようになってね。

その時にご縁あった方が

私のレッスンを気に入ってくれて

他の雑誌社も紹介してくださるようになり

 

 

その取材の記事が、

ヤフーニュースでも取り上げられるようになり

そこから楽天ニュースにも・・・・

 

 

菊地:

それはすごい・・・・

もしや・・・・

最初から計算してたんじゃないの?笑

 

 

ほこちゃん:

計算できればいいんですけど。

私良くも悪くも

そういう打算で動けないので・・・・泣

 

 

菊地;

知ってます。笑

最後に、

ほこちゃんが人付き合いで心がけていることはなんですか?

 

 

ほこちゃん:

うーん、凄く当たり前なんだけど

やっぱり感謝するようにしてる。全部ありがたいと。

どんな出会いでも意味がある。

と思ってますね。

 

 

「恩義」かな。

誰のおかげでこうなれたのか?

を忘れないようにすること。

やっぱりあの時、望月さんに会えたおかげで

いまの流れがあるし

その前は、望月さんを紹介してくれた人のおかげだし

全部繋がっていると思うんですよね。

 

 

あと、私と同じような年代だと

もう年だし・・・とか

今更ね・・・とかよく口にする人いるんですけど

年齢は関係ない!と思ってます。

私なんて45歳からのスタートですから。笑

 

 

菊地:

あ、そういえば、ほこちゃん今いくつ?

 

 

ほこちゃん

52!!笑

 

 

菊地:

まじですか・・・エネルギー高い~笑

今後はどんな活動をされていきますか?

 

 

ほこちゃん:

やっぱり今は少しずつ生徒さんにも来ていただけるようになり

インストラクターも育ってきているので、フォローアップの組織作りづくりとかに力を注ぎたいですね。

足元をしっかり固めていこうと思ってます。

 

 

 

菊地;

なるほど。

これからどんどん大きいコミュニティになっていきますね。

今後ともよろしくお願いします!

今日はありがとうございました!

 

 

_______________________

 

みなさん

いかがでしたでしょうか?

 

 

素直に行動する

恩義を忘れない。

この2つが今回の話のポイントだったんじゃないかなーと思ってます。

 

 

話の中でもありましたが

ほこちゃんは

本当にその恩義というのを、大切にされる方です。

 

 

今回もヤフーニュースに載った時は

いち早く連絡をくださり

「望月さん、ヴォルテックスのおかげです」と・・・

 

僕ら側としては、

もちろんご本人の努力の賜物とはわかっていながらも・・・

そんな事言われたら、研修を作ってる側として

 

 

そ・・・

そんなこと言われたら・・・・

 

 

 

えへへへへ~*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

照れてないぞ!!!って

ニヤニヤ嬉しくなっちゃうわけです。

 

 

 

こうやって、ほこちゃんの事を

皆さんにご紹介したくなってしまって

ブログを書いている私がおります。笑

 

 

そうです。

全ては、山崎先生の思う壺なのです。みなさん山崎先生と会う時は僕のように、手のひらの上で転がされないように

よく注意してください。

 

 

くっそー!!!

ほこちゃん!!!

好きだ~´д` ;笑

 

 

 

お忙しい中ありがとうございました!

 

 

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また、ほこちゃんのウォーキングスクールの情報は

こちらからチェック!!

http://walking-fukuoka.com

連載中のCREA WEBは

http://crea.bunshun.jp/articles/-/12713

 

今日も最後まで読んでいただき

ありがとうございましたー!