ＮＨＫ
こんにちは、ちょっと暑くなるとすぐに弱音を吐きたくなるAK-2です。
GW、お出かけ話がたくさんある中、インドアなAK-2はテレビの話を。
AK-2はこのGWで楽しみにしていたテレビ番組が２つありました。
ひとつは「おげんさんといっしょ」、もう一つは「香川照之の昆虫すごいぜ！」です。
おげんさん～はご覧になった方も多いのではないでしょうか。星野源が生放送でゆるーく進行した歌？番組です。
フリートークもホントにフリーなかんじで、好きなことを思い入れたっぷりに話しててよかったです。歌もこの番組ならでは、のチョイスでこの番組用のアレンジで、楽しかったです。
ウタフクヤマもそうなんですが、AK-2はアーティストが自分の好きにトークしたり歌ったりする番組が好きなんです。おげんさん～も次回があることを切に望みます。
もう一つの「香川照之の昆虫すごいぜ！」も面白かった！
香川照之がモンシロチョウを捕まえるために本気で４時間くらいロケしたそうですが、まさに「本気」。
共演の寺田心くんが気を使っちゃうほど昆虫に対して「本気」なんです。
ホワイトボードを前に、語りだしたら止まらない！AK-2、虫は苦手なのですが、昆虫に本気のカマキリ姿の香川照之が見たい一心で録画しました。
どちらもNHK（昆虫～はEテレ）です。好評につき再放送！を期待します！
その時は今回見逃した方もぜひ観てくださいね！
しかし最近のNHKは面白いものやるんで要チェックですよ～
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GW
おはようございます、ばななです。
ゴールデンウィーク、あっという間に終わってしまいましたね。
我が家は特に何をするわけでもなく、衣替えしたり、
羽毛布団を片付けたりしていました。
部屋もスッキリ！と言いたいところですが、
片付けた横から、散らかす方がいまして、、、。
この方が大きくなるまでは、しばらくはスッキリ！な
我が家はお預けです。
そんなゴールデンウィークでしたが、
子どもたちも暇していたので、
一泊でいとこのいる平塚へ遊びに行きました。
鎌倉とか茅ヶ崎とかに途中下車して
観光でもと思っていましたが、テレビで
江ノ電が二時間待ちという報道を見て断念。
ただ平塚に行って、おしゃべりして帰ってくるという
ある意味贅沢な2日を過ごしました。
帰りは上野で寄り道して、国立科学博物館へ。
動物園は何回も行くのに、博物館は初めて。
GWなので、もちろん混んでいましたが、
展示物が見られないほど、ではなかったので、
ゆっくり3箇所くらいを見るって感じで。
全館を見るとなったら、一日がけですが、
「また来ようね～」くらいでちょうど良かったです。
上野は近場なので、いつでも行けると
思って、博物館等は全然行ったことが
なかったのですが、こんなに良いところが
あるとは！
ちょっと時間があるときに、ふらっと行くのに
いいところ、発見です！
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息子たちクッキー作り
GW前半、自分が風邪ひきでどこにも出かけなかったkoimoです(;_;)
何か自宅でイベントしたい息子たちは、
先日、息子たちにお洋服をくれた友人へ、
手作りクッキーでお返ししようということになりました。
ニョキニョキ成長する彼らは、
去年のズボン、Tシャツが8割パッツンだったため
おさがりの申し出で大変助かったのです(*^^*)！！
昔からホットケーキやクッキーを自宅で作るもんなので、
不器用な兄と器用な弟の合作クッキーは
無事出来上がりました。
ゲホゲホしながら台所へ様子を見に行くと（写メをとりたくて。。）
「バイキン入るから向こう行って！！」
と追い出される始末です。
甘い物はもう十分なので、
ビールに合うおかずをパパっと作れる息子に
仕込みたい母でした(*´ڡ`●)
タオルのプレゼント
こんにちは 5月が始まりましたね
いまだに4/29はみどりの日？昭和の日？と分からなくなるTamiです
さてさて話は変わって
4月中に姪っ子が二人生まれました
双子なのではなく私の二組の妹夫婦に一人ずつです
二組の親子は実家に里帰り中なので
私の実家はてんやわんやのようです（汗）
その二人の姪っ子に会うために
ちょっとしたプレゼントにと思い タオル美術館に行きました
赤ちゃんあうかわいいタオルに刺繍で名前を入れてもらおうとワクワク♪
しかし初めて行ったのですが
全体の80％はキャラクターもののタオル"(-""-)"
どんな赤ちゃんにでも使えるスタンダードなタオルをさがしていたのに
ほぼスヌーピーかムーミン
そして赤ちゃんにそぐわない色ばかリの猫柄
正直驚きました
どうにか色違いで赤ちゃんにあう柄のものを見つけ出し
名前を入れてもらったのですが
もうちょっといろいろと迷いたかったです
やっぱりキャラクターものの方が売れるんでしょうかね～
シミ対策
宇宙食のアイスが気になってしまう
知覚過敏のI.S.です。
何気なくスマホのアルバムを見ていたら、
去年から今年にかけて急激に劣化していることに気が付きました。
5歳は老けた・・・。
瞼のたるみ具合、ほうれい線の深度、おでこのしわ、
そして数年前に大失敗をし、眉間の大きなシミが、
経年とともに目立ってきているみたい。
他人の目にも余るようで、
母からお金出してあげるから病院で治してもらいなさいと・・・。
よっしゃと張り切って調べたら、
消える確率と更に酷くなる確率が半々
かつ治療中は日焼け厳禁とのことで断念。
女子会で皆に相談したところ、
・とりあえずコンシーラーで隠す。
・ビタミンCのサプリを飲む。
・顔は日焼けしないを徹底する。
・乾燥させないように日々のお手入れを怠らない。
ようにすれば徐々に薄くなるのではということで
地道に頑張るしかないという結論に。
これで何とか治ってくれないかなぁと、
今更ながら大後悔です。
母の悲しそうな顔を思い出すとマジで心が痛みます。
いくつになっても母親は娘には綺麗でいてもらいたいんですね～。
どなたか良い方法があったら教えてくださいな。
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母の日
こんにちは、あいかわらずＧＷに特段の予定のないAK-2です。
また今年もこの時期になりましたね、母の日のプレゼント選び。
うちはいつもネット注文なので、ショッピングサイトとにらめっこです。
なんだかんだと探しまくり、結局いつも花系＋消えモノという無難なところで落ち着くのですが、それにしても毎年頭を悩ませます。
ただ、今年は母にはリュックを送ることにしました。
冬に脊椎の手術をして、できるだけ左右均等に重みがかかるようバッグはリュックがいいですよ、とお医者様に言われてました。
うちの母は行動も体形も全くスポーティではなく、リュックは使っていませんでした。母のリュック姿は正直想像できないし無理やり想像してもウーン・・・なかんじです。
ということで、極力スポーティに見えない（人が使ってもおかしくない）リュックを検索検索。なんとかこれなら使ってもらえるかも、というのを見つけました。
母の日より２週間ほど早く届きます。AK-2は記念日意識が希薄で、早く届いたなら早く渡して早く使ってもらったほうがいいじゃん、という考え方なのですが、一般的にはあえて母の日まで寝かせておくものなのでしょうか？
自律神経
おはようございます、ばななです。
家族が体調不良で病院通いの付き添いで
バタバタです。
私も季節の変わり目、特に3月4月は毎年何かしら
あります。
何かしらないと不安なくらいで、
特に頭痛には本当に悩まされています。
病院に行ったら、だいたい「自律神経の乱れ」と
言われるので、とりあえず、頭痛が起きそうな
ときは無理せず、薬を飲んで休んだり、
外出を控えたりします。
昨日、TVで「自律神経の乱れ」について
特集をしていました。
家事をしなかがらなので、とばしとばし
見ていたのですが、自律神経は加齢と共に
乱れやすくなるそうで、呼吸方法で
改善できるということでした。
簡単だし、寝る前にちょこっとすれば
いいだけ。
これで改善すれば、薬を飲まなくても
いいだろうし、春の憂鬱がなくなります。
頑張って続けてみようかな。
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筋トレについて
皆さん、筋肉ありますか？
最近とみに筋肉が落ちているkoimoです。
去年から腰痛したり脱臼したりと、体が衰えてきています。
かといって、いまさらハードな運動で筋トレもちょっと。。
思考回路も脂肪に浸食されているようです。
職場のビルにそこそこ人気なスポーツジムが入っているのに、
グウタラな人間には関係ないものですね。。
ゆる～～～～い解決方法はないかしら？
と情報収集していたところ、
2つ実行できそうなものが見つかりました。
①姿勢を良くする
②旦那さんのゴルフに付き合う
姿勢を良く過ごすのは結構大変なのですが、
腰回りと背中に効くので、がんばって続けています。
最近、背筋を伸ばすものちょっと楽になってきました。姿勢って大事ですね。
ゴルフは旦那さんの趣味に便乗して、運動してしまえという作戦です。
かなり歩くし、体の色々な部分を意識して打つし、筋トレのバリューセットでお得です。
翌日、強烈な筋肉痛に苦しむのですが、ありがたいと思わなければ。。( ;∀;)
ここで再生させた筋肉で、なんとか今年の夏も乗り切りたいなぁ。
宇宙食
日曜に娘に付き合って一日中外にいたら
日焼け止めを塗ったはずなのに日焼けしてしまったTamiです
昨日の日差しは強かったですね(汗)
さて 随分前にお土産でもらった宇宙食が出てきたので
先日食べてみました
この宇宙カレーと
宇宙バニラアイス
カレーは普通のレトルトカレーでした
ビーフカレーで味も濃くて美味しい
すごく久しぶりにカレーを食べたのでなおさら美味しく感じたかも
そして問題のバニラアイス
もちろん凍っているわけではなく
こんな感じ
（食べかけですみません・・・）
主人曰く「どろどろに溶けたバニラアイスを固めて乾燥させた味」
確かに そういうふうに作ってそうな感じでした
口に入れた瞬間はバニラ味で油っぽい高野豆腐
でも口溶けはとてもいい とろーっと一瞬でなくなってしまう感じ
バニラの味も結構良いので口溶けの良さと合わさってどんどん食べてしまいそうな一品でしたが
原材料を見ても分かるように かなりはいっている脂分・・・
これ以上食べたら胸焼けしそうだったので 私はやめました
宇宙ステーションにいた人たちも同じの食べたのかな～と思いを馳せつつ
都会は怖いとこだ
先週のこと。
都内アポや女子会で何日か続けて上京したのですが・・・。
１日目。前から歩いてきたながらスマホ女子と肩がぶつかり
「前見てあるけっつうの！」と罵声を浴びせられました。
いや、前見てなかったのはあんたでしょって言いたいとこなのに、
びっくりして声も出なかった。
若干怖めメイクの方だったからでしょうか、超怖かったです！
二日目。通りすがりのおじさんにぶたれました。
私だけではなくすれ違う人みんなをぶっていたので、
素手でなければ連続通り魔事件ですよ。
大した力じゃなかったけど、突然すぎて
痛くてバッグ落としちゃいましたよ。
三日目。知らない駅で酔っ払いの乱闘を目撃。
二人とも鼻血出して大暴れ。
お兄さんが非常ベルを押したので
けたたましいサイレンの音で耳がガーン。
心臓ドキドキ。
都会の怖さを連日味わいました。
それとも通勤していた頃の私と今の私、
何かが変わったのでしょうか？
都会、怖いです。
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