露天風呂温泉
昨日、サッカー日本代表がサウジアラビアに勝利して気分が良いhiroです
試合自体は、やっと勝てたという感じで、試合内容ではサウジアラビアの方が押していて負けいてもおかしくない試合内容だと感じました。次の試合では試合内容でも勝って次のステージにいってほしいものです
ところで、わたくし、ここ８年程、ある理由があり泊まりで旅行に行っておらず、ここのところ家にいるときに「イライラ」していたのですが、嫁からの誘いもあり、日帰りなのですが温泉に入ってきました
やっぱり温泉て良いですね！
家の一坪の狭いお風呂ではなく、何十人も入れるような大きなお風呂で、足も腕も体も湯船の中で伸ばして入り、それが温泉だと、とてもリラックスできて体も心も温まるような気がします
わたくしは昔から温泉が好きで、旅行で温泉のある宿に泊まると、1日に何回も入ってしまい、たまにのぼせてしまうこともあるほどです（まあ、温泉に入った後のビールのせいもあるのですが・・・）
今回、日帰りで行けるところということで、片道１時間半程で行ける箱根の富士屋ホテルの日帰り温泉に行くことにしました
日帰り温泉のお値段は、タオルとバスタオルが付いて1,800円（石けん、シャンプー、リンス付）で、お風呂は室内の湯船が２つ、露天風呂が２ヶ所、それとサウナまで入れて、お風呂から出た後には和室の休憩室も使えましたのでけっして高くはないと感じました
やはり温泉といえば、私は露天風呂が一番好きですので、今回も湯船に結構長いこと浸かって、リラックスをすることができました。これからは、ストレスがたまってきたなと思ったら、また、箱根に来ようと考えています
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トレーニング
自分の今年の目標の一つに運動することがあります。
先日、半年以上行くことができていなかったジムに久しぶりに行くことができました。
久しぶりにいったジムは模様替えをしていて、トレーニング器具も新しくなっていたり、台数が増えたりしていました。
新しくなった器具は使いやすくなっていて、ジムに行くモチベーションアップです。
理想は週に３回通って部位別にトレーニングすることですが、流石にそれは厳しいので、とりあえず今年は週１回（もしくは２週に１回）を目標に頑張りたいと思っています。
私は基本的に一人で黙々とトレーニングしたい派なので、あまり人と話すことはありませんが、久しぶりに行っても、いつも見かけていた常連の人はやっぱりいて、自分がサボっていた間もその人はトレーニングを続けていたと思うと、自分も頑張って続けようかなと思いました。
こわいもの
『Survivor / Eye Of The Tiger』
『Europe / The Final Countdown』
『ヴェルディ / 怒りの日』
メロディの“雰囲気だけ”で選曲した３曲が、昨日から頭の中で流れているタワシです。
明日、親知らずを抜歯するんですよ。それでこの選曲です。
20代も半ば、歯を抜くのが怖いのかと聞かれたら「怖い」です。
と、いうのも10年ぐらいは抜歯のブランクがあるので、それはもう、ね…
（逆に、抜歯されることに長けたベテランがいてたまるか）
小中学生の頃は、グラグラしていて抜けそうな歯・抜歯したほうが良いものをバッシバシ抜いてましたが（ﾀﾞｼﾞｬﾚﾎﾟｲﾝﾄ非加点）、今回はとびきり強い四天王の１人に挑むようなもの。
普通の奥歯の抜歯でも、やや苦労した記憶があるので、今回はそれ以上になるだろうとぼんやり思っています。
そして抜歯に際し、通常の歯肉周辺に注射する麻酔と併用して、笑気ガス麻酔というのを用いるようですが、これも久しぶり。
これ、親知らず抜歯プロセスと同じぐらいに、この「笑気麻酔」というものが気になっています（各自、ググってね）。
子供の頃、これを使って抜歯した時は「これホンマに効いてるんか？」という感想だったので、効果のほどを再確認できる機会になればなぁ、と。子供と大人では投与量も違うでしょうから。
ちなみにこちらの歯医者さん。タワシのかかりつけ歴22、3年の歯科医院なので、カルテはたくさん、医院長はベテラン、ちょっと前に移転して設備は新しい。
とても頼もしいですね。
なので、本当に怖かったらビタ一文触れてなかっただろうな、と。
怖かったなぁ～と言いながら、しれっと饅頭とお茶をむさぼっているかもしれません。
今年の目標
朝の通勤電車で
隣に座った年配の女性お二人が、
若いころは、どこに行くのも何するのも苦じゃなかったのに、
年を取るとなんでも思い通りにできなくなる。
80歳過ぎると特に急に変わるわよね。
ほんと、自分でもびっくりするくらい・・・
と話しているのを誰よりも傾聴していたアラフィフです。
なるほど～、そういうものなのか。
ってことで今年の目標を掲げてみようかと。
まず、デスクトップの整理整頓を恒久的に。
ちなみに先日の引越し効果で
自分史上、最高に整頓されています。
これを維持できたら頭の中も、心の中すっきりすること期待して。
そして、観劇や映画、読書の時間を増やすように意識して
すっかりさび付いてしまった感性を磨きなおす。
あとは、新しいことを始める。
何にするかは未定ですけど、
何かははじめます。
何はともあれ健康が一番ですけどね。
今年も頑張って生きようっと。
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変わり者の母
おはようございます。Riiです。
本格的な風邪のシーズンになってきましたね。
娘のクラスではきのう、5人お休み。（うち1人インフルエンザ）
2人教室で吐いて早退したそうです。
無事に健康に冬を越えられることを願います・・・
さて、今日は私の母の話をしたいと思います。
私の母は変わり者です。
とても変わり者です。
母が30代後半くらいだったでしょうか。
私が中学生の頃、子育てが少し落ち着いてきて。
急に母は音楽の作詞家なる学校へ通い出しました。
現実のも世界をみて、夢は2年くらいで諦めました。
その後、最初から勉強がした～い！！と
通信の高校へ行き始めました。
無事に卒業。
そして栄養士になると言って独学で勉強を始めましたが・・・
すぐに終了。
続いて40代前半。
今度は鍼灸師になりたいと言って、専門学校へ通い出しました。笑
3年かけて無事に卒業。資格をとり、鍼灸師になりました。
数年腕をみがき、ついに2年前お店をOpen致しました。
今も勉強の為と言って、月に一度は中国や国内の研修会へ飛び回っています。
パワフルすぎる母です。
そんな母は地震の予知もできます。
予知でTVに出たこともあります。
きのうも震度4くらい来そうなんだよね。関東少し外れるかも。とLINEが入っていました。
外れることも多いですが。笑
変な母ですが、今年の冬も無理せずに体に気をつけて欲しいです。
R-1
こんにちは、空気が乾燥しているからか自然とお茶を飲みまくっているAK-2です。
この冬、家ではR-1を毎日一本飲んでます。
昨シーズンまでは売り切れて買えなかったりしたこともありましたが、今シーズンは生協で毎週注文しているのでしっかり確保できてます。
皆もう飽きちゃったのかしら・・・
個人的には低脂肪タイプよりノーマルの方が断然好きです。
薬事法があるから明治としてははっきり言ってませんが、インフルエンザの予防の他にもいろんな効果がある（らしい）んですね。
花粉症の症状軽減
腸内環境の改善
リウマチ予防
肌トラブルの改善
全てにつながっているのは「免疫機能の向上」ということみたいですね。
R-1は流行ったから、ちょっとネットで検索すると、●年食べ続けてみた！とかご自身の体で実験した人がゴロゴロ出てきます。
おおむね「R-1は効果あり」でまとまってます。
そんなこんなで他人様の人体実験結果をもとに安心して飲みまくってます。
で、つい先ほど見つけた情報。
「どうせなら22：00から翌2：00の間に摂取せよ」とのこと。
どうやらその時間が腸の働きが一番活発になるらしいです。
まずい、今まで時間は適当だった・・・
今日から早速「寝る前にR-1」で固定します。
おみくじ
おくればせながら「あけましておめでとうございます。今年も宜しくお願い致します」
ｈｉｒｏです
あなたは、初詣に行きましたか？
初詣は、1月7日迄とか1月10日迄に行けば良いとか、いろいろな説があるようですね
今年、私は家族４人で１月２日に地元の氏神さまである牛嶋神社にお詣りをし、そこから歩いて行ける浅草寺でお参りをしてきました
地元の氏神様の牛嶋神社は、あまり並ぶこともなく、手水舎で手や口を清めることもできて、ゆっくり昨年のお礼と、今年のお願いをすることができました
それとは対照的に、浅草の浅草寺はものすごい人混みで、外人さんも結構お参りに来ていることに驚かされました
お参りをした後は、毎年浅草寺で「おみくじ」を引くのですが、これまでは、あまり良いことは書かれていませんでしたので、（まあ、ぶっちゃけ「凶」ばかりでした）期待しないで引いたところ
なんと、浅草寺では初めてだと思いますが「大吉」を引くことができました
今年は、何か良いことが起こるのかなと期待をしてしまいます
「大吉」を引いたことで、私の周りの人達にも良いことのお裾分けができるように、今年
１年頑張っていきますので、宜しくお願い致します
洗車
今年もよろしくお願いいたします。
Beetleです。
年末年始は自宅でのんびり過ごしました。
年末年始の目標であった洗車はできませんでしたが、
部屋の片づけは、なんとか行いスッキリすることができました。
しかし、冬に洗車がなかなかできないのは仕方がないのです。
私の考えでは、
1～3月は寒いので暖かくなってからやろう
4～5月は今、洗車しても花粉ですぐに汚れてしまうから、花粉が落ち着いたらやろう
6～7月は梅雨だから洗っても雨が降るし、梅雨があけたらやろう
8～9月は暑いし、日差しの強い日に洗車するとウォータースポットができちゃうかもしれないから、涼しくなったらやろう
10月は洗車するぞ
11～12月は寒いから……
となり最適なのは10月です。
前回洗車したのも、たしか10月くらいです。
とはいっても、たまには洗車しないと汚れが取れなくなってしまうので、
することにはなるのですが、
気が向いたときにやるのが一番ということにしておきます。
弾丸列車
「声や光よりも早く駆け抜け、隼のように翼を翻（ひるがえ）し、１月７日の朝日が青葉を照らしたときに、あなたはいなくなってしまった。呼び止めた僕の望みも聴かずに。」
冬休みロスもそこそこに、タワシはお仕事をしております。
冒頭の、去り行く冬休みを別れ人に見立てたポエムなパラグラフは、タイトルの高速回収のためだけに書いたくだりです。
新幹線の名前が６つ隠れているので、探してみてね。（廃止済みを含む）
今年のお正月シーズンは、いつもと少しだけ違った日を過ごしました。
初詣、お墓参り、いろいろな買い出しは毎年のことなのですが、今年は某学園アイドルユニットの映画を観に行きました。
なんと、人生初の１人映画館。（しかも当該映画の公開日初日）
本来の予定では、友人と一緒に鑑賞するはずだったのですが、相手が風邪をひいてしまったとのこと。
興味あるジャンルの作品ではないので、観るかどうか迷ったのですが、勉強と考察を兼ねて、「”観るぞモード”が残っているうちに観ないと一生観ないだろう」という判断で観に行きました。
ファンの皆さん目線では良く出来ていた内容で、遅れて観たという友人も納得しておりました。タワシ自身も楽しめました。
以前、映画館で観た「シン・ゴジラ」で、そのときも同じ動機で観に行ったと記憶しています。
ここ数年の映画鑑賞の経験で、映画館で映画を見るということに消極的だったのが、自分の中でプラスに転じようとしていたのが驚きでした。
もしかしたら、今後、１シーズンに何回か、映画館に足を運ぶタワシの姿が見られるかもしれません。
今度は、チケット発券口から少ししか頭を出していないチケットを、見落とさないようにしなきゃ。
めまい
昨日、七草がゆを食べ損ないました。
今年もよろしくお願いいたします。
最近、朝起きると天井がグルグルしています。
そのまま起きようとするとぐらっとくるので、
落ち着くまで待って・・・二度寝→ちょっと寝坊。
年末からそんな感じです。
ってな話を、ほぼほぼ同い年のお客様に話したら、
（あ、お客様曰く、同い年にするな！）
全く同じ症状。
で、心配になって
お客様は脳外科へ、
私は耳鼻科へ、手分けして（？）行ってきました。
結果、脳関係ではなく（脳だったら、この時点で倒れている）、
耳も決定打に欠けるという微妙な診断。
結局、各々血行を良くする薬を処方されました。
で、薬局の薬剤師さんによると、
今冬は、同様の症状の方がいつもより多いそうです。
特に女性に多くて、年末に急に寒くなったのが原因とか。
なるほどなるほど。
とりあえず、肩に乗せる使い捨てカイロと血行を良くする薬で
３月まで走り続けなきゃ・・・。
ながいなぁ～。
頑張りますわ。