続かないこと
実は最近、生意気にも美顔器を買ってしまったZ4です
パナソニックの1万しないやつですが
お肌のキメが整って肌がめちゃめちゃすべすべになりました
しかしニキビはできる
甘いものの食べ過ぎなのか体調のせいなのか
なかなか治らず長年悩んでいます
漢方かサプリか青汁でも始めようか検討中です
でも続かなそうなんですよね（笑）
この間買ったエアロバイクも、最近はめっきり漕がなくなってしまいました
彼氏に「絶対続かないと思ってた。いつかエアロバイクがただの置物に
なるんだろうなって」と言われる始末
悔しいのでその日はしっかり漕ぎました
習慣化してないのでだんだん存在を忘れていってしまうんですよね
いかんいかん
新年の抱負を達成するために頑張れ自分
肩こり
濃厚チーズを食べた日には胃もたれに苛まれる今日この頃。
チーズを食べて吹き出物ができていた時代は古の彼方。
寒いのと繁忙期で力み過ぎたのか、
まだ序の口も序の口だというのに
肩こり、絶賛悪化中です。
毎朝、鎖骨と首とあごの激痛で目が覚めます。
起きながら、指圧やツボ（素人）刺激で和らげて・・・。
午後2時ごろになると頭痛が猛襲してくるので
体を動かしたり、ストレッチをしたり、
仕事に没頭したりで何とかだましだまし乗り切るも、
週末に少し油断をしやがる性質が災いして、
２週続けて口が開かなくなり、鍼のお世話に。
お金も時間も費やすので、すごくイライラ。
なので、肩こり解消グッズ買いまくって、
病院にも行きまくって化学療法（薬）で臨戦することにしました。
ひとまず、小豆が中に入っているレンチンで使うカイロみたいなものを調達。
これが予想以上に気持ちよし💛お汁粉の香りもほのかに香って◎。
時間通りに温めると少し熱いのもご愛嬌で、グッズはこれだけで充分かも。
薬は肩こりにも効く睡眠導入剤を処方してもらったので、
これで戦ってみます。
頑張れ自分
この数年を思い返すと2018年はよく生き伸びれたな～と
暖冬
こんにちは、お昼に食べたリゾットのチーズが濃くて、長い余韻を楽しんでいるAK-2です。
今年はどうやら暖冬ですね。
オープンできないスキー場もたくさんあるらしく、「ラクでいいわぁ」などと単純に思っちゃいけないですね
気温が高い、というのももちろんそうなのですが、暖冬って「乾燥しない」ということでもあるそうです。
言われてみれば、乾燥注意報が全然出てませんよね。心なしか喉もいつもよりヒリヒリしていないような。
家にある大きな加湿器もこの冬はまだ出番がありません。使わなくても肌がピリピリしないので様子見しているのですが、どうやらこのまま春を迎えそう。
でも今年だけなら「暖冬」で済むかもしれませんが、例年この状況となってくるとやはり地球温暖化の影響、なんでしょうね。
それにしてもこんな暖冬のさなか、センター試験の日だけはきっちりと雪を降らせてくるあたり、本当に驚きです。
受験生には試練を与えるのね・・・
ポイントカード
先日買い物へ行ったとき、お会計でポイントを利用ますか？と声をかけてもらったので利用しました。
ポイントはあまり貯まるイメージがないので出したり出さなかったりで全く気にしていませんでした。
ポイントは約10000ポイントも貯まっていました！ 知らなかったので余計ラッキーに思えました。
いつも迷うちょっと贅沢なお買い物をしてあっという間に使いきりました。
今はどこのお店もポイントカードがありますね。
たくさんありすぎてどのお店がどのポイントカードなのか分からなくなりますし、お財布から探すのも大変なので基本作らないようにしています。
そして携帯でのポイントカードも電波によって時間がかかったりするので私は苦手な方です。
ポイントがせっかく貯まっているのに気付かない私は貯めずどんどん使っていった方がよいと思いました。
10000円分のポイントは大きかったです。
通勤
最近、徒歩通勤から、電車通勤に変わったBeetleです。
前職では電車通勤していたのですが、
約2年ぶりの電車通勤です。
長時間乗るわけでもなく（約15分）
特に混雑するわけでもないのですが、
徒歩通勤に慣れてしまうと、
やはり電車に乗るのはなんか疲れてしまいます。
でも今日は車窓からきれいな富士山が見えたのでよかったです。
去年の夏はあの頂上に登ったんだなぁ。
と昔を思い出しました…
そして、去年は富士山に登って足の爪に負担がかかり、
両足の親指の爪が完全に剥がれてしまい、まだ完全に治ってないなぁ。
早く治らないかなぁと思っていました。
天気の良い日は富士山を見ながら、通勤しようと思います。
忘れたころにやってくるもの
2020年、お初の登場＆お久しぶりです。タワシです。
年末年始は、意図しない慶弔休暇で休んでおりました。
家族の様子を見てても、バタバタしているわりには手伝えることが少ししかなく、なんだか普通の正月休みとして過ごしていました。
(気を使ってあれこれ頼まなかったかもしれませんが…)
そんなわけで、一般企業と同じく６日から仕事始めだったタワシですが、新年早々、冷や汗もののトラブルが。
お昼過ぎの湾岸道路にて、ギアをD→２に入れてエンジンブレーキで減速して停まろうとしたときのことです。
グォォォォォォォォォォオオオオン(エンジンブレーキの唸り)
スコンッ(？)
クルマが停まったと同時にエンジンも止まったんですね。
アイドリングストップ機能ではない、マジのエンスト。
ゼロを指したタコメーターを見て、一瞬で頭の中が「？？？」ですよ。
次に、「いやいや”スコンッ”じゃないが。」と心の中でツッコみ。
そして止まったと同時に信号が青になり、動き出す前車たち。
慌ててハザードを焚いて後続車に知らせて、ギアをPに入れ直してからキーを回し、なんとかリスタート。
いやぁ、本当に動いてよかった。
乗っていた営業車が走行距離60万キロ超え(地球15周分以上)というオンボロで、いろいろとガタが来ていたのかもしれませんが、よりによって湾岸道路です。
あのまま動かなかったら、ひどい渋滞になっていたでしょう。
「AT車でもエンストするときあるよ」
と、免許取った時に言われ半信半疑だったのが、今回の件で確信しました。
幸先が良い仕事始めとはなりませんでしたが、これから良くなることと思い、頑張ろうと思います。
今シーズンのインフルエンザ
先日自身の誕生日があり 弊事務所恒例のみんなでケーキを食べてお祝いをしてもらったTamiです
そして誕生日当日はというと胃腸炎でゲーゲー吐く息子の看病で自宅で缶詰でした。。。
さてさて 今年は暖冬だからなのか小児科の先生が「もうインフルエンザは下火になっている、あまり患者がいない」と
言っていました
年末から1月にかけて2か所の小児科に行くことがあったのですが そのどちらの先生も同じようなコメント
とはいえ年末には甥っ子がインフルエンザになり年末年始の休みがすべて潰れたり
三連休にご近所さんがインフルエンザになってしまったりとぽつぽつ噂は聞きます
どちらもかかってしまった子も辛そうだし かかってないほかの家族も外出できず大変そうでした
医療が発達しているのだから かかっても一発で治す薬とか絶対かからない注射とか
できないものかなと素人考えでしてしまいますが
体の負担など考えるとそう簡単じゃないのでしょうか
我が家も油断せずに引き続き体調に気を付けながら過ごしたいと思います
肩こりで大変です
最近、また肩と首の周りが痛く、寝る前に湿布を貼ることが日課になってしまっているhiroです
若いとき（２０代、３０代）は、肩が凝ったことがなく、徹夜で麻雀をしていても、まったく気にすることがなかったのですが、１０年程前から少し体に無理をさせると肩が凝って気持ちが悪くなってしまうようになりました
やはり、年を取ってくると筋肉に柔軟性がなくなって、体のアッチコッチが痛くなってくるのかな？ と思ったりしています
去年は、痛みだけではなく、左腕の握力が急になくなり２リットルのペットボトルを持つのも大変になったときには慌てて病院にいって診察を受けたのですが、それも首が原因でした
まあ、その時から定期的に医者に行き処方箋を書いてもらい湿布を購入している状態なのですが・・・（薬局で湿布を購入するときには、医者の処方箋があると薬を安く購入することができるので、土曜日に医者に行って処方箋を書いてもらうようにしています）
ただこの湿布薬は、1日に２枚までしか貼ることができなく、夜寝る前に両肩に２枚貼る為には、昼間に首や肩が痛くなっても貼ることができないという難点があり、少し困っているところです
仕事柄、座ってパソコンを操作する時間が長く、首や肩だけではなく腰にも痛みがたまにあるので少し心配になってきています
私は、同じ姿勢で仕事をしていることが多く、一定の時間がきたら、立ち上がったり、首を回したりして、筋肉をほぐすようにして、できるだけ湿布薬のお世話にならないようにしています
あなたも、長時間同じ姿勢をしていると体に良くないので気をつけて下さいね！
10代女子のスカート丈は短いという話
皆様明けましておめでとうございます
さてこの間、
駅で制服のスカートの丈がものすごく短い女子高生を見かけました
脚寒くないのかな～と思ってちらりと見たら、鳥肌が立っていました
やはり10代、防寒よりスカート丈を優先なんですね
若さだなぁ…
私は高校生の時でも断然防寒優先でしたので
寒くて鳥肌が立つということはなかったのですが、
クラスメイトにオーバーニーソックス（膝上まである丈が長い靴下）を
はいている女子がいて
それを見た数学教師（40代男性）が「あれ、いいよねぇ～…」と
すごくマジな顔して言っていたのを聞いて
発言やら表情やらが気持ち悪すぎて鳥肌が立ったということはありました(笑)
今だったらセクハラで問題になりそうですね(笑)
実家にまだ高校生時代着ていたスカートが大事に大事にしまってありますが
絶対にもう着れないのですっかり過去の遺物となってしまいました
というわけで2020年の抱負は
着れなくなったスカートが着れるようになる
でいこうと思います
本年もよろしくお願いいたします
今年のもくひょう
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
大晦日から三が日で３キロ増加して、
すっかり落ち込んでいます。
年始なので、今年の目標をなんとなく挙げてみましょっか。
・親に心配をかけないようにする
・１０年後の自分に怒られないようにしっかりする
・お風呂の排水溝を毎日洗う
・老化を放置しない
・絶対に体重を増やさない
・プロテインを積極的に摂る
・ちゃんと仕事をする
・冷静でいる
・いつも周囲に感謝する
どれもこれも相変わらずの低レベルですが、
最初と最後のだけは達成したいなと思います。
親はいよいよエンドオブライフの真っ最中。
年末年始に一緒に過ごして、
いくつになっても親は親なんだなぁ、
大事にしてもらっているな～としみじみ。
鼻の奥がつーんとしてしまいました。
といっても５分に１回はイラっとしてすぐ喧嘩してましたが。
これも親子の特権かなぁとか。
あ、こんなこと書いてるとホントに逝かれちゃったり。
でも、確定申告が終わった時の方が年明けっぽいんですけどね。
（友達は「姐さんの年季明け」と毎年祝ってくれます💛）
さ、３月まで走り続けなきゃ♪