はい！
コミュニケーションで自分を変える方法の提案者、岩音です。
前回、コミュニケーションとはエネルギーの伝達方法です。
と、お話をしました。
今回は意識的なコミュニケーションと無意識的なコミュニケーションのお話をしていきます。
有名なお話なのでご存知な方も多いかと思います。
そんなの知っているぜ！って方も復習だと思ってお付き合いくださいね～
人間の脳はものすごい高性能なんですが、このあたりの詳しいことは専門家にお任せします。
グーグル先生に聞けばやまほど情報が出てきます。
ここではコミュニケーションに生かすための考え方だけをシェアいきたいと思います。
そもそも意識的と無意識的とか認知科学の世界ではあまり使われないのです。
話がちがうやんけ！と言わずに
ここでは便宜上、使います(笑)
無意識に行っていることとは、つまり、習慣になっていて、身体が勝手に行っていること。
朝起きたら、歯を磨く
車を運転する
自電車を運転する
歩く
例を上げたらキリないですけど、上記のことなどですね。
無意識な習慣的なアクションにするには
意識する→やってみる→継続する→身体が勝手に行うまでやる
成功している方々はこの無意識に行っている習慣的行動がとても意図的に作られていて、効果的な訳ですね。
まとめます！
無意識的なコミュニケーションとは、習慣になっていて意図せず勝手に身体や心が自動的に行っているアクションのこと
意識的なコミュニケーションとは、考えて意図的に行っているアクションのこと
つまり、良いコミュニケーションに必要なことを意識的に行い、習慣にして無意識に行えば、自然と魅力的なコミュニケーションが出来る。
口でいうのは簡単ですね・・・
それでは、実際に魅力的なコミュニケーションが出来る人になって行くための方法をご紹介していきます。
方法はたくさんありますので、少しずつご紹介していきますね。
今日は意識的に行うことでエネルギーが上がっていく方法です。
それは、自分的にエネルギーが上がる状態を意識的に作る。です。
ちなみに、自分は不自然に元気すぎる感じのアクションは苦手ですので、ご心配せずに(笑)
以上を踏まをえて、エネルギーが上がるセルフコミュニケーションに効果的なおすすめ習慣をご紹介します。
１．理想の状態を宣言する
２、ポジティブな質問をする
３、笑う
次回はこの３つにたいして掘り下げていきます！
今日のお話があなたにとって少しでもプラスになれば嬉しいです。
それでは、また！