思考について考える

おはようございます

コミュニケーショントレーナー安西です

本日もアクセスいただきありがとうございます

一人でも読んでくださる方がいらっしゃるのは

本当に嬉しいことです

いつもありがとうございます


さて、今日は、

「原点について考える」

についてお伝えしていきます。


昨日、たまたま業務で隣に座っていた職場の同僚と

「脳の思い込み」について話をしていたので

少しシェアします。

ことの発端は、「最近咳をしている人が多い」

という話から始まりました。

話していた同僚も、何日か前から咳をしており、

「風邪ではないと思っている」と言っていました。


人間の脳は、善悪の判断がなかったり、

現実と妄想の区別がつかなかったり、

主語の判別がつかないと言われています。

そのため、その同僚のように

「これは風邪ではない」と

自分で思いこみ、言い聞かせると、

本当に風邪の症状が消えることが

あるのです。


よって、普段自分がどんなことを考えているか、

どういうことばを使っているかによって

自分の今後の未来が変わってくるのです。


この事実を知ってから、

私自身もマイナスなことばを

できる限り発しないようにしていますし、

自分にとって起きてほしくないことを

思考することをやめました。


そのおかげか、以前は週に1度は出くわしていた

電車遅延にも出くわさなくなりましたし、

自分が外にいる間に雨に降られることも減りました。


自分にとってあまり好ましくないことがよく起きると思う方は、

ぜひ、普段から「思考する」ことを

「起こったら嬉しいこと」に

シフトしてみてはいかがでしょうか。

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