土曜日にかかりつけの医者で行った定期検査の結果が出ました。それによれば懸案だった中性脂肪、コレステロール、糖尿ともに正常値に下がっており、血圧も降圧剤でばっちりコントロールが効いているのでまったく問題ないとの事（補足説明が無く「つまらない」内容だったらしい）。
一方、ピークからー１８Ｋｇ、減量プログラム開始からー１４Ｋｇ減で安定しており、血液検査上も１年前の「死の三重奏（高血糖・高血圧・高コレステロール）がすべて改善されているので、これ以上の無理な減量はかえって体力を奪う＆減量マニアへの道へ突進してしまい、最悪の場合には拒食症のリスクも生じることから、今後は「現在の体重を維持すること」に注力するようアドバイスをいただきました。
やったー！
無罪放免という訳ではなく、コントロールは必要ですがカロリー制限の上限が1500Kcal→2000Kcalに引き上げられただけでも幸せですね♪もちろん気を緩めたらリバウンドする可能性もありますが、ノンカロリー食品でも「質量があるから食べるのは怖い」 とか 「ノンカロリー食品でも、ダイエットｾﾞリー摂取でも、水太りが怖い」 とか、ぶっちゃけ「かなぁ～りヤバい方向」に思考が行きつつあったので、これは救いでしたね。
まずは第一段階終了で、今後は維持することを目的に進めます