ご無沙汰しています。
hug! Food communication担当 烏帽子真理です。
気づけば、前回のhug!開催より、なんと1年も間があいてしまいました。
私事ですが、昨年の夏に出産し、現在は4歳の娘と
7ヶ月の息子の2児のママとなりました。
息子を妊娠中は、相変わらず、私が口にするものが胎児を作るのだと
Food commnicationをこころがけていましたが
我が家の家系なのか、胎児が大きめということで
2度ほど、妊娠糖尿病の検査を受けさせられました。
妊娠中の糖尿は一時的なものではあるのですが
妊娠前も妊娠中も毎日、野菜中心の生活を心がけていただけに
晴天の霹靂！
主治医に何度か「上の子も週数よりいつも2週ほど大きかったんですよ～」
「私も娘も4000g近い体重で生まれてるので、赤ちゃんもそうなのかも…」と
やんわり言ってみたものの、やはり一応、検査をとのことで
前夜から絶食し、甘い甘い炭酸水を飲み、ということもありました。
思い当たる節があるならまだしも、思い当たることなど何もなく
ただただ「何かの間違いでありますように」と祈っていましたが
これがもし、妊娠中の食欲にまかせ、スナック菓子や
ジャンクフードにも手を出していたら、大慌てしたかなと思います。
その後、無事に出産の日を迎え、最初のころは息子と私の息が合わず
母乳育児に苦戦しましたが、2ヶ月ほどで軌道にのり
先日、10人目を妊娠中の有名助産師・小林寿子さんの
おっぱいケアを受けた際には「ふたごを育てられるくらいよく出ているね！
質もいいし、食べ物も気をつけているでしょ」と、お褒めいただき
一層、自信につながりました。
母乳が出ることが必ずしも最高なことではありませんが
トラブルなく過ごすため、日ごろの食生活にも気を配って損はありません。
6ヶ月を過ぎたころからは、息子も離乳食を開始。
娘のときのことも振り返りながらだったのですが
なんと息子は腸がびっくりしたのか
しばらくは1日に8回もうんちをしました。
下痢ではなかったし、そういう反応が起こる子もいることを
しっていたので落ち着いて観察できましたが
もし、これが、初めてのわが子なら？もっと知識が乏しい私だったら？
と、思うと、同じような不安を抱えているママさんたちに
もっとFood commnicationをお伝えしたい！
と、より強く思うようになりました。
こんな風に、今もなお、私のFood commnicationは
試行錯誤の連続です。
しかし、その根底には、しっかりとした知識があります。
知っていると知らないでは、ママの気持ちも大きく変わります。
今期のhug!では、Food communicationはママの栄養と
赤ちゃんの離乳食から幼児食までを全3回にわたり
じっくりお話したいと思います。
教科書には当てはまらない、それぞれの育児を楽しむために
知っておいてほしい、大切な食の知識と離乳食の与え方や
作るときのコツ、とりわけのタイミングなど
全3回で完結を目指し、お話したいと思っています。
Food communication
4月 ママと家族の体作りと赤ちゃん
5月 離乳食を始める時期の見分け方と進め方
6月 卒乳と食事の関係 幼児食へのステップアップ
hug!＋baby
【日時】
2014年4月14日（月）
10：３０～１1：5０
【場所】
蛍池公民館 ５F和室
【対象】
妊婦さん～１歳半までのお子様とママ
（ごきょうだいも参加される場合はお申し込み時にお知らせください
妊婦さんも参加OKです。
【定員】
１０組
【参加費】
全3回4800円(4･5･6月 計3回で完結のクラスになります)
【講師】
烏帽子 真理（調理師・食育指導士・ベビーマッサージセラピスト）
井手 愛子（こども英会話インストラクター)
【内容】
親子で楽しめる英語の手遊びやお歌
Food communicationのお話タイム
ママのおしゃべりタイム
※1回目に親子写真を取らせていただき、3回目に終了証としてお渡しさせていただきます。
【持ち物】
筆記用具、妊婦さんはぬいぐるみ１体
（手遊びのときに赤ちゃんの代わりにしていただきます。手足を持つことの出来るくらいの大きさ）
【申込方法】
下記の内容を明記の上、communication.hug@gmail.com
までメールにてお申し込みください。
なお、３日経っても返事のない場合は、お手数ですが再度ご連絡をお願いいたします。
迷惑メール対策やドメイン指定を行っている方は、communication.hug@gmail.com からのメールを受け取ることが出来るようにしておいてください。
★ お母様のお名前（漢字・ふりがな）
★ お子様のお名前（漢字・ふりがな）
★ お子様の性別
★ お子様の月齢（妊婦さんは現在の週数）
★ 携帯メールアドレス
★ 携帯電話番号
