自分ってダメだなって思うとき

人とコミュニケーションがうまく取れない。
なんで自分ってこんなに人間関係下手くそなんだろう。

そう思ったこと1度や2度ではないですよね？

大丈夫、そんなことみんなあります。

ただそんなことを言うと
周りにどんな反応あるか怖いし言えない。
誰かに相談するようなことでもないし…。

コミュニケーション能力って
学校で教えてくれるものでもないので
自分で磨くしかないんですよね。

だけど普段の生活の中でそんな場は
全くと言っていいほどありません。

じゃあどうすりゃいいの？

そうなりますよね。

今のままであれば何も変わりません。

人間関係うまくいってる人と
自分と何が違うのだろう…？

この疑問をまず解く必要があります。

変わりたいけど
どうせ自分なんてこんな人間だし…
と思ってる人。

まずはそれでいいんです。

自分の現状をよく知ること。

人に対してどういう態度をとっているか
周りの人にどう見られているか
今までどんな人間関係を作ってきたか

目を背けずにまずよく把握すること
そこから始めてみましょう。

把握しすぎて気持ち悪くなるくらい
自分のことよく考えてみてください。

最初のステップは「気づく」こと。

そこから始めてみましょう。