ナイトラン(夜間ﾗﾝﾆﾝｸﾞ)の活動記録。
日付:2/8(水)
時間:21時半過ぎ～
今日も、俺は一人走り出す。
ｳﾀﾞｳﾀﾞ、悩む事に時間を費やしたくなんかなくて、
悩んでいる暇があるぐらいなら、身体を動かしていたくて。
本当は、もっと他の事にその行動力や体力であったり、気持ちを費やすべきなんだろうけどね。
俺の場合は、ね。
まぁ、そんな事はさておき、
(運動をする時に、面倒な事はあまり考えたくないものだ。)
ｽﾄﾚｯﾁ時に毎回感じる事がある。
“年齢の割に？やっぱり、身体が固いなぁ…”
…という事。
これは、柔軟性を改善した方が良さそうだ。
でも、柔軟性ってどう改善すれば良い？
ﾘﾝｺﾞ酢か梅酢でも飲むか？
(梅は食べれないけど、梅酒や梅酢は呑める俺です。)
まぁ、梅酢に関して言えば、柔軟性の事は抜きでもあれは良いですよ。
何が良いかと言えば…、
まぁ、それは“梅酢の話”にて。
で、本題のﾗﾝﾆﾝｸﾞはというとですね、
今日は、自宅から二条城まで走って行って、二条城外周を３周。
今回は、時計回りで走ってみました。
※前回までは、反時計回りだった。
が、何と言うか…、
“走りにくさ”
を感じます。
大半のﾗﾝﾅｰが、反時計回りに走っているので、それを避けながら走る必要がある。
だけじゃなく、
気のせいか、向かい風が反時計回りの時より、幾分強くて走りにくい様に感じた。
気のせいだろうか？
やはり俺は、反時計回りに走る事にしよう。
走っている間、昨日の筋肉痛がまだ残っていた為か、足が重く感じた。
筋肉痛で、思う様に足が上がらない、動かない、走りにくい。
でもまぁ、本日目標の３周約5.4㎞は何とか休む事無く、完走。
その後は、また自宅まで走って帰りました。
総走行距離は、わかんない。
時間も、ﾀｲﾏｰをﾐｽったんでわからなくなった。
でも時計を見たら、走り始めてからちょうど1時間程が経っていた。
まぁ、それなりの距離は走れたろう。
…とまぁ、今回はそんな感じでした。
余談：
ｲﾔﾎﾝのｺﾞﾑ製ｶﾊﾞｰの片方をﾗﾝﾆﾝｸﾞ中に車道に落っことしてしまった…。orz
日付:2/8(水)
時間:21時半過ぎ～
今日も、俺は一人走り出す。
ｳﾀﾞｳﾀﾞ、悩む事に時間を費やしたくなんかなくて、
悩んでいる暇があるぐらいなら、身体を動かしていたくて。
本当は、もっと他の事にその行動力や体力であったり、気持ちを費やすべきなんだろうけどね。
俺の場合は、ね。
まぁ、そんな事はさておき、
(運動をする時に、面倒な事はあまり考えたくないものだ。)
ｽﾄﾚｯﾁ時に毎回感じる事がある。
“年齢の割に？やっぱり、身体が固いなぁ…”
…という事。
これは、柔軟性を改善した方が良さそうだ。
でも、柔軟性ってどう改善すれば良い？
ﾘﾝｺﾞ酢か梅酢でも飲むか？
(梅は食べれないけど、梅酒や梅酢は呑める俺です。)
まぁ、梅酢に関して言えば、柔軟性の事は抜きでもあれは良いですよ。
何が良いかと言えば…、
まぁ、それは“梅酢の話”にて。
で、本題のﾗﾝﾆﾝｸﾞはというとですね、
今日は、自宅から二条城まで走って行って、二条城外周を３周。
今回は、時計回りで走ってみました。
※前回までは、反時計回りだった。
が、何と言うか…、
“走りにくさ”
を感じます。
大半のﾗﾝﾅｰが、反時計回りに走っているので、それを避けながら走る必要がある。
だけじゃなく、
気のせいか、向かい風が反時計回りの時より、幾分強くて走りにくい様に感じた。
気のせいだろうか？
やはり俺は、反時計回りに走る事にしよう。
走っている間、昨日の筋肉痛がまだ残っていた為か、足が重く感じた。
筋肉痛で、思う様に足が上がらない、動かない、走りにくい。
でもまぁ、本日目標の３周約5.4㎞は何とか休む事無く、完走。
その後は、また自宅まで走って帰りました。
総走行距離は、わかんない。
時間も、ﾀｲﾏｰをﾐｽったんでわからなくなった。
でも時計を見たら、走り始めてからちょうど1時間程が経っていた。
まぁ、それなりの距離は走れたろう。
…とまぁ、今回はそんな感じでした。
余談：
ｲﾔﾎﾝのｺﾞﾑ製ｶﾊﾞｰの片方をﾗﾝﾆﾝｸﾞ中に車道に落っことしてしまった…。orz