カラダのきろく0917キョウのカラダ身長 168cm体重 50.5kg(-0.5)体脂肪 17.7%水分量 56.5%筋肉量 39.9%推定骨量 2.5kg内臓脂肪 02BMI 18.1基礎代謝 1321kcal今日はこれです。今から筋トレしてバキバキ目指す！！『毎日筋トレメニュー』毎日筋トレメニュー今日は私が毎日してる筋トレのメニューを紹介🎧𓈒𓏸私が参考にしてる動画はたけまりさんこと 竹脇まりなさん♡笑顔がとっても素敵で動画で…ameblo.jp今日も たけまりさんの動画で筋トレがんばりますっ！！
