ダイエット21日目 もう３週間経過2日メニュー朝 カレーライス小昼 お好み焼き夜 カレーライス１日朝 練乳パン昼 おにぎり夜 カレーライス今日の体重 69.8前日比 ＋0.3なかなか体重減らないなぁ消費カロリーが足りないんだろうあと１ヶ月意識して取り組んでみよう
