ダイエット21日目 もう３週間経過

2日メニュー

朝　カレーライス小

昼　お好み焼き

夜　カレーライス

１日

朝　練乳パン

昼　おにぎり

夜　カレーライス

今日の体重　69.8

前日比  　　＋0.3

なかなか体重減らないなぁ

消費カロリーが足りないんだろう

あと１ヶ月意識して取り組んでみよう