ダイエット13日目

24日

朝　練乳パンとコーヒー

昼　わかめうどん

夜　急遽飲み会(￣ ￣)

どうしても飲んでしまう

なんかハイペースで飲んでしまう

次からがぶ飲みはやめよう

今日の体重　70.0

前日比　　　+0.7

完全に食事の量に連動してる

そして、何かしら爆喰いしてる