ダイエット11日目

22日

朝　ご飯と味噌汁

昼　モステリヤキバーガー

夜　刺身５枚、肉100g、寿司５貫

　　ビールと日本酒

今日の体重　69.5

前日比　　−0.5

ダイエットってグラム単位なんだな