ダイエット５日目

朝からジム

流石にダイエット始めたので

トレッドミルで15分ほど走る

朝　　白飯１杯

昼　　ぶっかけうどん

　　　かしわ天ぷら、梅キュウの巻物

夜　　焼き鳥３本、肉のオードブル小

　　　ビール500ml程度

今日の体重

…測り忘れる