やっと
2024のトレーニングが
幕を開けた
とりあえず、5キロラン
25分台
まずまず
その後ゆっくりと3キロほど
その2日後には
ウォーキング6.6キロを60分
来月のマラソン大会に向けた
準備は足りなかったけど
仕方ない
マラソン大会終わったら
ランニングよりウエイト頑張ろう
やっと
2024のトレーニングが
幕を開けた
とりあえず、5キロラン
25分台
まずまず
その後ゆっくりと3キロほど
その2日後には
ウォーキング6.6キロを60分
来月のマラソン大会に向けた
準備は足りなかったけど
仕方ない
マラソン大会終わったら
ランニングよりウエイト頑張ろう