Cr175 フルマラソン大会 その後

敗北を甘受した日からもう５日

翌日と翌々日は

階段の昇り降りもままならなかったけど

大会翌日に同じ大会に参加した友と電話

お互いの話をして

もっとこうしたらとか…

今回は前半抑え過ぎたということ

次回は前半から行けるとこまで行こう

とか考えてたらヤル気湧いてきた

やはり同志がいると

マインドがプラスになる

2月の大会までの取り組み

・週２は練習日を確保する

・距離10㌔以下は㌔５分ペースで走る

これで万全ではないけど

今のライフスタイルでやれる範囲でやる

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