Cr31 軽く再開

まだ腰にハリはあるけど

プッシュアップバーで軽く再開。

仕事もげんなりで、身体動かすのやめてたから

おっくうに感じるかなと思いきや、だった。

やっぱり、バーは大胸筋に効く気がする。

バランス悪いのが、たまにキズ…