【としちゃん】ほうれんそう

【ほうれんそう】

ホウレンソウが貧血予防に繋がる事は確かである。

ビタミンAや葉酸が豊富なことで知られる。
ルテインというカロテノイドを多く含む。
おひたし、胡麻和え、バター炒めなど様々な形で調理される。
調理するとかさが3/4程度に減る。
一般にホウレンソウは鉄分が多いと信じられている。
実際には緑黄色野菜の中では鉄分が多い方ではあるが、
コマツナよりも少ない。

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と、自分の言いたいのは、
こっちの「ほうれんそう」ではなく、
「報・連・相」のほうれんそう(笑)

全ての仕事、活動においても大切だと思うことだが、
この、【報告】【連絡】【相談】という要素は、
非常に大切だという事を、痛感している・・・。


コモンビートの活動は、
東京、中部、関西の地域が主に動いており、
基本メンバーとのやり取りは、メールが多くなってくる。

常に、顔を見合わせてコミュニケーションを取れない中、
しっかり自分の考えや思いを伝えるという事は、
なかなか難しい事で、
ましてや、言葉では一瞬で伝わるものを、
文章で現すとなると、以外に難しい・・・(笑)



　　　　　　　　　要点のない文章を長々と送られると、
　　　　　　　　　読むほうも大変だし、書く方もう大変だと思う。
　　　　　　　　　　　ここで大切なのが、
　　　　　　　　　　　中学の英語で教わる、５Ｗ１Ｈだ。
　　　　　　　　　　　Who～誰が
　　　　　　　　　　　What～何を
　　　　　　　　　　　When～いつ
　　　　　　　　　　　Where～どこで
　　　　　　　　　　　Why～なぜ
　　　　　　　　　　　How～どのように

　　　　　　　　　　　　
　


　　　　　　　　　　　この要素がはっきり表現されている内容は、とっても分かりやすい。


自分は、メールする時よくこの点を注意される(笑)
自分では、分かる内容も、受け取られ方で大きく変わるって事もある。

誰かに、何かを伝えるって事は、
メールだけじゃなくて、直接や行動でも重要になってくると、感じる。


いろんな人に意見をもらいながら、
しっかり自分の意見などを表現できるようになっていきたいものだ。


としちゃん