【セブンイレブン】キャンペーン中のパンをゲット

みなさん、こんばんは

CMを見て気になっていた、

セブンイレブンの朝＆3日間限定の

パン6品目の値引き販売。

毎朝、

早朝覚醒と同時に

不安感だったり、

吐き気だったりがあり、

起床時間まで布団に居るのも

凄く辛いので

今日は吐き気に耐えられず

4時半に起きて、

朝の支度をある程度済ませて、

販売開始の5時頃

セブンに行って

4種類買ってきました

ケチだから、

元値が高いのを選んできましたよ

お惣菜パン2つと、

菓子パン2つ買いました。

こちらは夕飯時に食べて見たけれど、

リピしたいなと思える美味しさでした

セブンまで歩いて往復したら、

吐き気がだいぶ落ち着いたので、

楽になりました

今日は心療内科の通院日でもあったのですが、

いつもより不安感はやや軽めでしたが、

診察を受けるだけで精一杯で、

寄り道は今回はせずに

帰ってきました。

今日は2度外出できた自分を褒めて、

次の自信に繋げたいと思います。

今日は通院中の室温も気になり、

風ちゃんを何度も

ペットカメラで見てしまったけれど、

それでも良いんだと受け入れて、

帰宅後、

セキセイズ達と共に

元気に呼び鳴きしてくれたことも、

お留守番訓練に対して不安が軽減てきたかな、

と思いたいです。

不安のまま向かった、ガストのモーニング

みなさん、こんにちは

GWに我が家は

結婚記念日があるので、

近所のモーニング位

頑張って行きたいと思ってましたが、

気持ちが不安定な日が多く

なかなか行けなかったのですが、

昨日、

不安を感じながらも

なんとかガストのモーニングに

散歩がてら行く事が出来ました。

1セット、

パンケーキに変えて

夫と分けて食べたのですが、

美味しかったです

オープンの7時に合わせて向かったので、

平日より少し遅めに

インコ達にご飯をあげて、

帰って来るまで

また寝かせて行ったのですが、

インコを朝もう一度寝かせる事が

私にとっては、

亡きハチの事を思い出してしまい、

なかなかできない行為だったのです

お店に入って、

注文したり

食べている間は

不安感も軽くなり、

帰りはまたインコをお留守番させての

外出練習で行こうね、

と思えたものの、

昨日は帰宅後

気持ちが落ち着かない一日を

過ごし辛かったです

『【オカメインコ】ハチが急逝しました』

はっちゃんの事も

ハコちゃんの事も

気持ちの整理は

だいぶ出来ているのですが、

急な不幸が立て続けに起きたんだから

不安になっても仕方ない、

と割り切って、

そこから少しずつ改善できるよう、

不安のまま、

行動して、

結果、

不安だったことが何事もなかった、

と経験を積み重ねていき、

日常生活に支障が出ない程度に

していけたらな、

と思います。

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【オカメインコ×不安】受け止め方を変える

みなさん、こんにちは

飼い主micaiは

このGWも相変わらず、

不安感や

言葉にできないソワソワ落ち着かない日々を

過ごしています

風ちゃんの体調が

一進一退する中迎えた

今年のGW。

オーツ麦と粟穂だけでも食べていて、

ポットン💩が黒くなければ

次回の通院予約日に行けば大丈夫ですと

獣医さんに確認しているから、

普段のシードを食べれなくても大丈夫。

と不安を感じてる自分に言い聞かせながら、

またゲージで過ごす時間も作っています。

獣医さんからは、

温度管理ができていれば、

ずっとゲージで大丈夫と

言われているのですが

どうしても不安が拭えず、

ルーミィで過ごして貰っています。

私より風ちゃんの方が、

我慢をいっぱいしていて、

放鳥もさせてもらえず、

寂しくて、

呼び鳴きも口笛も凄いしていて

そんな姿を見ていると

できるだけ

寄り添っていてあげたくなってしまいます

風ちゃんは、

今まで私のカキカキは

怖がっていたのですが

この療養生活が始まってから、

少しずつカキカキさせてもらえるようになり、

ゲージ越しのカキカキも

怖がらなくなってきたことが、

とても嬉しい出来事の一つです

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