今、不安と戦っています

大換羽中のオカメインコの風ちゃん。

羽が抜けるのが

やっと一段落し、

今はせっせと毛繕いをして、

新しい羽に生え終わるのを

見守っています。

私は、年明けてから

一層メンタル面の落ち込みが酷く、

毎日強い不安と戦っています。

一日を過ごす事すら辛い状況に

なってしまいました。

色んな不安が押し寄せてくるのですが、

一番の原因は

昨年のペットロスが

起因しているようです。

薬だけでは治るものではなく、

出来なくなってしまった事を、

少しずつ行動で改善していかなければ

ならないのは頭では分かっているものの、

不安が強すぎて、

心がついていけていません。

私はせっかちな性格なので、

ゆっくり、ゆっくり

やればいい。

と、言い聞かせています。 

今は自分の治療と家庭を優先させたいと

伝えているものの、

案の定伝わらない私の両親。

実母とは長らく共依存になっていて、

なかなか抜け出せず、

本当にキツいです。

都合の良く

大迷惑をかけても、

散々私を頼ってくるくせに、

私が弱っていて

しばらくは関われないと伝えても

お構い無しです。

それでも距離を置けない自分が

一番情けないのですが・・・

【インコ】久しぶりの3羽一緒に

みなさん、こんにちは

今日も体調が優れず、

仕事がお休みの旦那が、

インコズのお掃除しようか

とありがたい事を言ってくれたので

今日はお言葉に甘えて、

4つのゲージの掃除はやってもらい、

私はインコズ達とふれあいながら、

部屋の掃除機がけ等

少しだけ手伝いました。

セキセイズは、

メスのみのりの発情防止のために、

昨年の夏以降、

お掃除タイム中は同時放鳥しないように

しているので、

久しぶりに3羽一緒に出た所を

撮れました

いちごとぴーちゃんは

四六時中腹ペコらしく、

時間が作れた時に

3羽一緒に出してみるものの、

それぞれお宅訪問したりしてしまい、

中々インコ同士でも

micaiとも触れあう時間が短くて

セキセイズの写真を

撮ってる暇がないのです

さて、

只今大換羽中の風ちゃんの、

羽や脂粉が凄くて、

空気清浄機を自動設定だと

結構な大きな音で稼働しています

フィルター掃除もエアコンのフィルターも

毎週のようにやっているんですが、

汚れのスピードが早くてビックリです

ここからは自身の話題。

持病のメンタル面の体調悪化が続いていて、

情けない事ですが、

睡魔が夜8時過ぎに来てしまい、

眠剤の影響もあって速攻寝てしまい、

夜中に目が覚めてしまい、

この季節は寒くて、

眠れない時は布団の中でじっと耐えるのが

とにかくツライんです

といいつつ、

平日の朝は家族の出勤準備のために

一旦は起きるけど、

活動がしんどく、

朝の料理が出来なくなってしまい、

今は手抜き弁当も夕方準備している始末です。

日中の活動時間が

どんどん短くなってしまい、

体調が悪いのだから、

仕方ない事と解っているものの、

そういう自分を受け入れられずにいます。

最低限の朝の家事と

インコズのお掃除が終わる頃になると

少し気持ちが安定してくるのですが、

日によって、

得体のしれない強い不安感にも

襲われたりして、

今は本当にツライ。

それでもインコズの為にも

寝込むことにならないように

なんとか体調を整えていたいと思います。

【インコ×月命日】あれから半年

みなさん、おはようございます。

micaiにとって、

3代目のレインボー種だった、

ハコちゃんとお別れして

今日で6回目の月命日迎えました。

ハコちゃんを埋葬した時に植えた、

コキアもすっかり枝となり、

先日剪定しました。

こぼれ種で

また新しいコキアの芽が出たらいいな、

と思っています。

『【コキア×インコ】お花ができてきた、ハコちゃんのコキア』

爪切り前のハコちゃん

ハコちゃんは怖がりさんでしたが、

捕まえるのは四苦八苦していましたが、

爪切りの時は

大人しく切らせてくれたんだよね。

ただ、

micaiが失敗して

何度も出血させてしまったんだよね。

そして爪切りの時は、

ちょっとニギコロして、

ナデナデしたりしていたのが

懐かしいです

ほぼ同じ齢のぴーちゃんとお隣さんが

安心だったよね。

刈り取ったコキアは、

一旦祭壇の上に、

昨年風ちゃんの為に育てていた

ヒマワリと一緒に飾っています。

『【オカメの餌作り】ひまわりの蕾 出来てきた！』

カロリーが高いから、

ヒマワリの種は

一日一粒くらいでいいと

獣医さんに言われた事で、

ヒマワリが育つまで上げなかったら、

結局の所、

ヒマワリに興味を示さなくて

結局食べません。

代わりにハチにあげるつもりでしたが、

それも叶わなくなってしまい、

とりあえず種になった頃、

刈り取って飾ったままになっています

コキアは

ちょっと手入れをしたら

風ちゃんがカミカミして遊ぶかなと思い、

風ちゃんにハコちゃんの供養を

手伝って貰うつもりです。

半年前は私自身の

体調もある程度安定していたのに、

ペットロスで

自分でも考えられない位に

今はメンタルが急降下してしまっています。

ハコちゃんの事も

ハチの事も

少しずつ気持ちの整理ができつつあるも、

なかなか這い上がれない自身が

今は辛いです。

人と比べても仕方ないのは

分かっているのに、

ついね。

そんな日々ですが、

毎朝4羽のお掃除が終わると、

気持ちが少し落ち着きます。

ハコちゃん、

かぁちゃん少しずつ頑張るから、

天国から見守っていてね。