こんにちは！
ブランディングコンサルタントの
青池ゆかりです。
12月になりました！
ラストスパートの1カ月を
気持ちよく締めくくりましょう！
さて、前回の続き。
あなたのモヤモヤをなくし
強みを発揮できるようになる技術
いよいよ本題に入ります^^
こんな考え方を学んだことがあります。
人はもともと「すべて」である
わたしたちはもともと、
何でもできる存在なのだと。
が、それだと、人生面白くないので
悩んだリ苦労することを
愉しむために生まれてくる
……らしい。
「なるほど～」
と思いませんか？
だから、
ときに悩んだリ苦労するのは
劣っているからではなくて、
人生を面白くするため
と考えると、いいよね。
そこを踏まえて、
モヤモヤをなくして
もっと面白くチャレンジしましょう。
モヤモヤの原因、多くは
・劣等感
・優柔不断
・先送り
・人見知り
とお伝えしました。
これらの要因を
さらに深堀することで
モヤモヤをなくしましょう。
さらに、
欲しい未来をつかむヒント、
あなたの答えを見つけてください。
今日は最初の１つについて^^
●劣等感
劣等感を感じるのはどんなとき？
たとえば、
すごい人を見たとき、こう思いませんか？
「それに比べ自分はダメだ」
「どうせわたしなんて」
それって、
自分が嫌いなのか？
いえ、実はそうではないようです。
劣等感を感じているとき
がっかりしつつも、
心の底では
「本当は、自分はダメじゃない」
と感じていませんか？
つまり、劣等感とは
逆に自己評価が高い状態。
「できるのに、やれていない自分が
恥ずかしい」
みたいな……＾＾
なんか不思議ですが、
わかるような気もしますよね。
自己評価が高い場合、
気持ちが自分に向いています。
自分にフォーカスしすぎると
できていないことが気になってしまう。
うまくいかない＝失敗
ではなく、
行動することに意味がある
また、自分でなく
「誰かのため、社会のために」
やっているんだと思うことも
大切かもしれません。
少し考え方を変えれば、
知らないうちに、
劣等感が自信に変わっているかも
……ですね。
ご相談や質問がありましたら、
メッセージくださいね。
ステキな一日を(*^^)v
追伸。
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