あなたしかいない！と選ばれる
あなたブランド創りの専門家、
ブランディングコンサルタントの
青池ゆかりです。
今週のテーマ
ビジネスにつながる文章術
お伝えしようと思うことが
まだありますので、
今週もこのテーマを続けます。
その前に、
チョット一息♪
イキイキとお仕事していくには、
健康と体質改善が課題。
そこで、
わたしの改善目標は：
・体温を上げる
・疲れにくい体づくり
・美肌
で、決意して、
わたしが選んだ方法は：
・パンをやめて雑穀ご飯に
・お水を1.5～2ℓ飲む
・冷たいモノを控える
もちろん、
ご飯しか食べないわけではなく、
冷たいビールも飲みますが、
去年までは、
朝食にバタートースト
夜はご飯をいただかない
だったので、
3度のご飯をしっかり食べる
これは大きな改革だったのです。
でも、
体温を上げるにはご飯！
ということが腑に落ちたので、
パンの常食はやめました。
で、どうなったかというと、
体温は1カ月で0.5℃上がりました！
さらに！なんと！！
何十年も弱くて割れていた
爪が、シッカリ！！！
これにはビックリ。
遂にネイルサロンにいけるぞ！
爪にはタンパク質といいますが、
全粒の穀物、雑穀ご飯を
しっかり食べている方が、
わたしには効果があるようです。
さらにいま、
試しているのは「10日禁酒」
身体を冷やすアルコール。
やめるとどう変わるか？
これもまた、
変化を期待し取り組んでいます。
ホントは
「お疲れ様♪」のワインやビールが
大好きなのですが、
「うまくいく人は
決めたことはやりぬく！」
その法則を思い知っているので、
あと5日は呑みませんよ＾＾
あなたも、
体質改善したいなら、
やると決めて実践してみる！
心より、おススメします＾＾
追伸：
7月のセミナーも、すでに残席2席！
意識が変われば行動と結果が変わる！
あなたの名刺を「働く名刺」に変える90分
******************************
名刺交換が仕事につながる！
名刺でブランド構築マンツーマンセミナー
https://www.agentmail.jp/form/
******************************
◆日時：
セミナーは各回90分
7月7日（土）13:30- 予約済
7月9日（月）13:30- 予約済
7月23日（月）13:30-
7月30日（月）13:30-
※日時は先着順に決定。
これ以外の日時でも調整は可能です。
お問合せ下さい。
◆場所
東京都中央区銀座 （参加者に詳細をお知らせします）
◆講師： 青池ゆかり
◆参加費： 10,000円 のところ、
※ブログ読者さま特典料金 5,000円！
お申込みは→ こちら