あなたしかいない！と選ばれる
あなたブランド創りの専門家、
ブランディングコンサルタントの
青池ゆかりです。
週末特集として、
美と健康とお水のお話を一つ。
あなたは、毎日
どのくらい、お水を飲みますか？
わたしはこれまで、
意識してお水を飲みませんでした。
運動していた頃は
水よりもスポーツドリンクを飲み
たくさん汗をかくべきと思ってた。
しかし、実は
毎日意識してお水を飲む。
たったそれだけで、
健康以上のイイコトが起こる
……らしいです。
なので、いま、ひそかに
お水を飲むが「マイブーム」^^
どういうことか、知りたいですか？
（ですよね＾＾）
厚生労働省も推進していますが、
「なぜ、お水？」かというと、
ヒトの体の60％が水分だから。
食べものは結構気にしますが、
わたしたちの組成のほとんどが
水だったんですね。
体の大部分を占める
水の質が良ければそれだけ、
体の質も良くなる、
つまり、
若く健康でいられるようです。
具体的には、
・基礎代謝が上がる
・体温が上がる
・肌の透明感が上がるので美白になる
・ニキビや吹き出物などができにくくなる
・乾燥肌・シミ・小ジワ・たるみの改善
・老廃物のデトックス
・血液がサラサラになる
などなど、
女子がとっても気になっている
ことがすべて解消されそう♪
妊活にもとてもよいのだそうです。
もちろん、
ダイエットや強壮をのぞむ
男子にも効果があるそうです。
では、
水ならなんでもいいのか？
コーラやジュースを飲むくらいなら
とりあえず、どの水もOK！
……らしいです。
が、
実は当家では
現時点で最高レベルの水が
毎日いただけます。
それというのも、
「お水博士」に出会ったから。
最高レベルの水ってどんな水？
については次回に！
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