海外ビジネスジャーナル編集長の青池ゆかりです。
海外メディアを独自の切り口で編集・解説します！
2015年をステキな年にするための57の方法
57 Ways to Make 2015 Fabulous
引き続き、今年をステキにするための57の方法の
31～45番目までを、オリジナル解説付きでお伝えします。
31. 自分軸を維持する。
これは、最も重要なポイントの一つです。
うまく行かないことの多くは、自分がブレちゃうからです。
自分が発することに一貫性がないと、
「ん？」 相手はあなたに共感できなくなります。
だから、時々自分を見直すことをしてみましょう。
誰かの力を借りた方が、効果的です。
32. 週末は安息の日とする。
33. 瞑想の時間を多くする。
34. できない約束をしない。
35. 感動的なコンテンツを見る。
36. 定期的に計画を再調整する。
例えば、年初に年次計画を立てたとして、
1カ月もたてば計画通りに行かないこともありますね。
1カ月、または3カ月ごとに見直して、
軌道修正をしていくのがベストです。
37. 仕事量のバランスを取る。
36.の計画の再調整に関連することですが、
どうも計画通りに行かない理由として、
時間管理または仕事量に問題があります。
わたしはいま、時間の効率化に取り組んでいます。
（うまくいったら、詳細をお伝えしますね）
仕事量が多すぎる場合は、
やらない仕事を決めることが必要かも、です。
38. ステキな思い出を記録に残す
39. ストレス状態を拒否する
40. 5分間リラックスする。
41. 物事には終わりが来ることを忘れない。
取引先がつぶれる、お客から断られる、
バイトが辞めてしまう、テクノロジーが変わる……
いつまでも同じ状況・環境が続くことはない。
少なくとも、その可能性を頭の片隅におくといいですね。
42. 集中の時間をスケジュールする
43. もっと敬意を示す。
44. 受け流す。
細かいことを気にしていると、ホント疲れます。
仕事の能率も、精神衛生にもよくありません。
気にしてイイコトがあるなら別ですが、
気にする必要のないことは受け流しましょう。
45. 不要な噂話は避ける。
57の方法も終わりに近づいてきました！
この方法を読んで、
新たに取り入れようと思ったことはありますか？
疑問に思うことがあったら、コメントでご相談くださいね。
全力でお答えさせていただきます。
出典： Inc.
元記事は → こちら
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