にゅん


こんばんわ


ちゃきです



今日もいちにち
お仕事でした





ちゃきわ




接客業をしています





そして





かなり走ります←





なんのお仕事かわ

後々明かしていきます





ストレスが溜まるのです





けれどちゃきにわ



ストレス解消法が
ないのです




あるけど…




食べること





だから痩せられないのです





いいストレス解消法






ないかしら～





今日のちゃき


【今日の体重】
58．2キロ
【目標体重】
いまは55キロ
※目標達成まであと-３．２kg
【食事】
・朝：お雑煮（餅二枚）
・昼：カップラーメン
・間食：おかき、トッポ、バームクーヘン
・夜：ポテトサラダ、お刺身、味噌汁、ご飯

【運動】
ウィンドウショッピング←
【今日の一言】


とにかく痩せたい
けど食べたい気持ちが
押さえられないです


今年こそ…

痩せます





絶対に痩せてみせます







いままで甘えてた
自分に腹が立ちます







絶対に痩せます